腰椎间盘突出症是常见影响脊柱的年轻人和中年患者一个常见的疾病。腰椎间盘是一个复杂的结构，由髓核、纤维环及软骨板组成的，它在人体可被视为一个减震器。随着人体组织的老化，间盘组织的代谢活性也相应减少，并导致蛋白多糖的减少，进而影响了间盘组织内部水含量的丢失和间盘组织的崩溃，这些病理变化增加了对纤维环的应力，纤维环逐渐出现裂缝和损伤。

　　当受当外力因素的作用下(如汽车事故，跌倒，提举重物)，腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95％。

　　现代腰椎间盘突出症出现年轻化，这与长时间久坐、缺乏体育锻炼有一定关系。适当增加体育锻炼，减少久坐，可以减少腰椎间盘突出症的发生。