1、自我保守治疗：适用于所有的腰椎间盘突出症初期的物理治疗方法。（腰椎间盘突出症）它主要的治疗方法是自我保护，包括理疗、卧床休息、佩戴腰围、降低工作劳动强度、减少家务劳动等措施。这些方法应该是缓解腰腿痛的主要方法。如果疼痛非常严重，VAS评分大于6分或者经过了一段时间保守治疗，疼痛症状不缓解或者加重了，并且疼痛延伸到了小腿甚至足。就需要到医院进一步检查治疗。
　　2、介入治疗：许多医院有康复科、疼痛科、介入科、微创科、腰椎间盘科、中医骨伤科等等，都有介入治疗的项目。介入治疗的方法简单，入门的门槛低，所以被许多入门人士、单位所采用。从外科治疗的疗效评价，介入治疗的疗效不是太高，患者不要抱太高的期望。如果适应症选择好，大致的优良率在70-80％。并发症见过并不少，主要是外科无菌操作不严导致的感染问题。它是阶梯治疗的项目之一，但不是必经的项目。
　　3、脊柱内镜：是目前最流行的直视下治疗腰椎间盘突出症的方法。适应症可以非常宽泛，它可以是单纯的椎间盘突出、椎间盘脱出游离、椎间盘钙化、椎管狭窄等。
　　4、小开窗手术：分通道下手术和传统小开窗手术，适应症比较宽，是脊柱外科医生的基础技术。缺点：不是创伤最小的手术。
　　5、非融合手术：非融合理论新颖，但是实践尚不成熟。可以做一些探索性的治疗，不赞成大量应用于腰椎间盘突出症。
　　6、融合手术：融合手术是目前腰椎间盘突出症最流行的方法之一，但是本人不同意使用融合的方法治疗一般的腰椎间盘突出症。杀鸡焉用牛刀！人还是原装的好。阶梯治疗、分程度科学治疗才符合人性本质。人类身体本身也是资源，人类在向自然环境过度索取的时候，不要把人类的身体也当作新的索取资源，来向人类自己的身体做过多和过度的创伤。过度治疗一旦产生并发症就意味着患者要承受无谓的牺牲和过多的痛苦。