部分年轻初产妈妈因为没有哺乳经验，经常会把正常的乳汁充盈误当做乳汁淤积，进而进行各种不必要的干预，不仅花费了很多精力，效果还适得其反，甚至有些妈妈处理过度，会患乳腺炎甚至乳腺脓肿，所以正确识别和区分正常充盈及乳汁淤积很重要。
　　正常乳汁充盈的过程是妈妈乳房制造的乳汁在乳房内储存的表现，可想而知，在哺乳宝宝刚刚结束后，乳汁排出最多，这时乳房内乳汁量最少，妈妈自觉最轻松，随后，随着乳汁量的不断产生，乳汁不断聚集，而此时宝宝没有吸吮，乳汁就会出现只产生不排出的状态，所以妈妈会渐渐感觉乳房发涨（有些妈妈感觉则不明显），涨到一定程度喂哺宝宝后这种感觉消失，妈妈也会觉得双乳较为松软，这是正常的乳汁充盈。
　　乳汁淤积则是因各种原因产生的乳汁无法自乳管系统排出，即使喂哺宝宝后乳汁淤积部位仍无明显变化，甚至在其他部位乳房松软后，乳汁淤积处更为明显，这种情况称之为乳汁淤积，这时妈妈寻找乳汁淤积的原因，可以尝试再正常哺乳一次，若仍不缓解，则需到医院请医生帮忙。