随着人民生活水平的提高,饮食结构发生改变,尤其是糖的消耗量增加,使得儿童患龋的危险性增高。北京市4岁、5岁、6岁儿童的乳牙患龋率分别超过70%、80%和90%,而这些孩子的治疗率是很低的,只有1%――8%左右。学龄前儿童乳牙患龋率居高不下,正成为严重的社会问题,而牙科资源的严重缺乏,使得这一矛盾更为突出。因此,做好龋病的防治工作刻不容缓。而发达国家的成功经验表明,龋病是完全可以预防的。食物中的糖类被细菌利用产酸导致牙齿脱矿是龋病发生的关键。我们应当针对龋病发生的条件采取综合的预防措施。
龋病的预防主要从以下几方面着手:
首先是良好的口腔卫生习惯。良好的口腔卫生习惯有利于清除牙菌斑。口腔中致龋的细菌在牙面上附着、聚集,形成牙菌斑,是龋病发生的关键,它提供了脱矿的微环境。有效刷牙是清除牙菌斑的最有效手段。
其次是良好的饮食习惯。龋病的发生过程需要糖的参与,食物中的糖类为口腔中的细菌提供能量来源和产酸的原料。尽量减少糖的摄入量和选择合理的进食方式是控制龋病的关键。
第三,定期进行口腔健康检查。有利于龋病的早期发现和早期治疗。
第四,接受专业的防龋措施。包括窝沟封闭和氟化物防龋等。
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