维生素D缺乏的宝宝一般都会有:
1、枕秃(睡觉的枕部头发一圈是秃的)。
2、夜惊(小的宝宝则表现为哭闹不止)。
3、睡觉时出汗多,翻身,登被等。
4、还有一部分孩子表现为哭闹过后的出血点,个子不长,怕生人等等。
维生素D与钙的关系:
维生素D促进钙的吸收,一谈到以上症状,家长们往往第一个想到是不是缺钙了,但往往化验微量元素过后,80%以上的孩子都正常,这就使各位家属捉摸不透,到底缺还是不缺。
所以往往这部分的孩子都缺乏维生素D。
打一个比方,我们的宝宝就是一座新盖的房子,钙是砖头,维生素D是水泥。三者缺一不可,宝宝要长个,就需要砖头和水泥。砖头有,水泥没有,也一样是危房,甚至盖不成房子。
由于日常生活中,宝宝的钙的来源比较丰富,奶,饭菜中的足以满足宝宝的需求,所以不需要刻意补充钙,这也是钙通长不缺的原因之一。
维生素D怎么补?
现在很多家长都有意识的给孩子补充伊可新,维生素AD的合剂,这是一个好的开始。
宝宝婴儿期是第一个生长高峰,需要大量的维生素D,日常生活中通过日照,食物补充的不足以满足生长需要,就会出现症状,这个时候通过晒太阳,吃食物补充维生素D,不仅慢而且不够,就需要大量的短时间的补充维生素D。
上面提到的伊可新,大部分是400单位的维生素D,这个剂量是预防量,没有症状的时候可以常规补充。一旦出现症状可以根据症状的严重程度,补充800-2000单位每天的量。一般一个月为一个疗程。
相关文章