很多青少年抱怨生活没意思，生活充满烦恼，这才十几岁的孩子，正是阳光少年，小小的心里何以有这么多的烦恼呢？主要的烦恼包括：
　　1、学习压力过大。学业负担太重，各类课外培训繁多，升学、分数与名次带来很大压力，遇到考试总感到紧张，没有属于自己的时间；
　　2、父母不了解自己。父母要求过高，老拿自己的孩子和别人的孩子比，孩子们说，在他们父母心中还有一个孩子，那就是别人家的孩子，成绩好的孩子，班上的前五名成了全班家长的孩子。这极大地伤害了孩子的自尊心，父母高高在上，让他们无法沟通；
　　3、与老师交流不畅。老师只看成绩，有偏向，误解自己等。
　　4、与异性交往的烦恼。男女同学交往引起非议，引起起哄，接听异性同学电话遭到家长粗暴干涉等。家长特别强调：交朋友交班上前十名的朋友，尤其看到孩子与处于班级中下游异性同学一起走路父母都会不高兴。
　　5、生活方面的烦恼。生活单调，感觉孤独，每天就上学、回家、吃饭、做作业。没人沟通和交流，有委屈埋在心里，自己的愿望无法得到一一满足，觉得没意思，只有上网开心玩一把才能释放。
　　6、社会负面教育带来的正负抵冲影响。孩子心中公平、公正的天平始终处于不平衡状态，守规矩的人经常吃亏，做好事反被冤枉等；老师、学校、社会对一些事情的处理影响着孩子的是非观，让他们难以接受。
　　7、特殊家庭的烦恼。父母不和，家庭生活环境艰难，单亲家庭、留守孩子的烦恼等等，也影响孩子的健康人格的发展。
　　8、长期的娇生惯养。缺少历练，或多或少造成了孩子自理和自控能力差，导致意志力不坚强，摆脱不了网瘾，上课管不住自己，不能专心等等。
　　9、低人一等的烦恼。感觉自己哪方面都不如人，短项让人看不起，长项无以发挥。自己在家庭中、班级中没有吸引力，对自己没有信心，想做的事总是做不好等。
　　上述烦恼长期的不到解决就有可能出现出现长期心理压抑，情绪低落或情绪不稳定，时间超过三周未得到缓解；有长期躯体不适，经身体检查未发现明显器质性病变，但不适不能得到缓解；人际关系出现严重问题，自觉压力过大，无从释放；长期出现睡眠障碍，如早醒、失眠、多梦、噩梦。出现这些情况就需要家长及时带孩子前往专业的医疗机构寻求帮助。