深静脉血栓恢复期,需要做到以下几点,血栓可以完全康复,不留后遗症。
1、坚持规律、足量、足疗程的口服抗凝药物治疗。华法林达标剂量PT 20-30秒,INR2-3,国际上推荐疗程的是半年至一年,一般每三个月复查彩超,看血栓再通、恢复的情况,血栓完全通开后再服用3个月左右比较好。是否需终生服用抗凝剂需要结合疾病综合考虑,看是什么原因造成的血栓,如果有手术史、怀孕、分娩等情况,诱因解除后一般半年至一年的抗凝足够。部分患者需要做全面的血栓指标筛查,看是否有易栓症因素,比如抗磷脂抗体综合症,蛋白C/S缺乏,狼疮抗体阳性,有这些情况则需终生服用。中间注意检查凝血指标,注意有无黑便、牙龈出血等。
2、促进血栓再通的降纤溶栓药物。如蚓激酶、脉络舒通颗粒等,通过降纤作用,可以早日通开血管。
3、增加静脉弹性,收缩静脉血管药物,如迈之灵、地奥司明片、羟苯磺酸钙分散片等,可以有效预防血栓后综合征,减轻腿肿、色素沉着。
4、坚持穿医用二级压力弹力袜:弹力袜因为能够明显改善下肢静脉血流淤积状况,促进静脉血回流,因此,能够有效预防下肢静脉血栓复发,降低肺栓塞致死的可能性。更可缓解或减轻下肢肿胀。
5、建议平时多注意休息,适当的运动,半小时以内活动量为佳。
6、以清淡饮食为主,多喝水,多吃一些绿色蔬菜与水果,忌辛辣刺激食物!
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