你是一个怎样的人，会如何的做事，身体会告诉你和大家。我在做手术遇到不顺利或者不满意的时候，往往会出汗，且是满头大汗。汗水顺着我的额头，面颊流到颈根，胸部；豆大的汗珠会掉在无菌棉布上，迅速化为一片汗迹。在这个时候，我通常一方面会告诫自己要耐心点，一方面会抱怨好热，衣服穿多了来掩饰我的焦躁。虽然头脑告诉我该如何进行下一步，手术继续进行着，身体却告诉我，你在焦虑和烦躁！

　　植物神经不会莫名的被调动，除非你不认可或者你不愿意深究其意愿。我在焦虑什么，又在担心什么呢？仔细回想出汗时的情境，逐渐发现问题所在。原来我对自己的各种操作是有要求的，如果现实中没有达到我的设想状态，不满意的情绪会不由自主表现出来。我在乎别人怎么看我，努力地想把手术做的更漂亮，更赏心悦目。当手术不顺利或者不那么漂亮时，我会有挫败失望感，然后会转化焦躁，表现为大汗淋漓。知道答案后，我学着接受自己的不完美和不顺利，越是这个时候，越是观察自己的身体反应，让它尽情的发作吧，回到身体，回到当下。

　　打嗝，反酸，微微饱胀感，食欲不振长期困扰着我,可能是对我常年的生活习惯作出的强烈抗议。从18岁离家到武汉上大学，到现在已经漂泊了20年，虽然经历了结婚成家，但也是一人在汉生活。90年代的大学提供我们的是霉米陈面，就是现在的大学食堂米也好不哪里去。当时像个傻子，吃着霉米也没有什么抱怨。后来到北京口腔医院进修，尝了一口食堂的大米饭后在没有吃过第二口，改吃馒头，一吃就是半年。一台正颌手术，可以从早上九点做到下午两三点，如果手术不顺利，还可能要延长一两个小时。等下了手术，虽然饥肠辘辘，但也是食欲不佳。认识小乖后，我的胃才有了照顾。她会留心我吃了什么会不舒服，很乐意听我讲吃后的种种身体反应，例如早晨多加个咸鸭蛋，会出现什么样的消化不良；吃了油炸食品，胃会反酸等等。我不能喝白米粥，每次喝都会出现胃不舒服。她认为是白米的湿气所致，建议我尝试下红豆薏米粥。也真是奇怪，我的胃竟然对薏米很适应。在她的关爱下，我胃的不适感逐渐少了许多。

　　人的身体还有其他许多的奇怪反应，需要仔细的体会感悟，等我想明白了在告诉大家吧。同时，也请大家不妨多关注下自己的身体，身体知道答案。