选择好的避孕措施，对妇女的生殖健康有直接影响。理想的避孕方法应符合安全、有效、简便、实用、经济的原则，对性生活、性生理乃至性心理无不良影响，为男女双方均能接受且乐意持久使用。

　　一、目前的避孕方式与优缺点

　　1.（活性）宫内节育器（上环：机理复杂、未完全明了。可能是局部组织对异物的组织（或毒性）反应

　　（1）优点：含Cu2+IUD T V伞型  90％以上，含药IUD  99％以上。

　　（2）缺点：禁忌症1 ~9； 一般仅维持5年左右需要更换，少数20年；副作用有不规则阴道出血、白带多、下腹胀痛；并发症1~4。

　　2.激素避孕（口服21天避孕药）：增加体内雌孕激素含量，反馈抑制排卵，改变内膜自然发育、成熟进程。

　　（1）优点：效果可靠。

　　（2）缺点：禁忌症1 ~8；可能副作用：1 ~10；服药时间长。

　　3.避孕套：较可靠；不适感。

　　4.绝育：可靠；反生理。

　　5.紧急避孕药：临时、随意；以“毓婷”“后定诺”为代表的紧急避孕药都可能会导致不规则阴道出血甚至月经紊乱，前者排卵后服用还有可能成为保胎药。

　　二、还有更好的避孕方式吗？

　　如果你月经规律，在月经的中期不慌不忙小剂量服药2~3天，不担心不规则出血，不影响夫妻生活，这种避孕方法你还不愿意接受并试用吗？

　　原理：着床对宫腔内膜的同步发育、成熟是有一定要求的。这就要求对子宫内膜起决定性作用的雌孕激素对内膜严密协同作用。由于孕激素只是排卵后由黄体产生，由低到高（约1周），再由高渐低（约1周）式分泌，因此，只需在孕酮“由低到高”分泌阶段用较小剂量的米非司酮部分或大部分阻滞孕酮对内膜的作用就应该可以起到干扰内膜发育、成熟的作用，从而妨碍受精卵的着床，达到避孕目的。

　　优缺点：

　　用药剂量小，服用时间短（比常规避孕药减少2/3以上），半衰期短26-30小时，不抑制排卵，不改变体内激素自然分泌，不增减体内激素含量，不影响月经周期规律性，不会增加异位妊娠几率，适用面广，

　　禁忌症：少。子宫内膜疾病、服用与之有协同作用药物、无规律月经周期者。

　　副作用：少或无。

　　不长期服药、不上环、不带套，简单避孕不伤身体。