很多家长对自己孩子的身高增长心里没谱，不知道什时候长多少是正常的，有时候虽然也对孩子的身高异常有心纠正但是却无能为力，因为很多家长对孩子身高增长的规律完全不了解。

　　家长们首先需要对孩子的身高有一个总体的把握，目前有一些方法可以预测孩子成年后的身高，就是利用青少年的生长发育的规律性将各种可预知的因素考虑进去，有一个公式可以对孩子成年后的身高进行估测。先不论这个公式是否精确，但是他是一个总体上的把握。

　　让家长了解孩子的生长潜力，对孩子的最终身高有一个大体的认识。除此以外家长们还应该了解各个年龄段的身高增长趋势，了解孩子基本的生长规律，像是什么时候身高突增、什么时候身材缓长、突增时每年长多少正常、缓长时每年长多少正常这些都是最基本需要了解的东西。把这些知识掌握了，身高出现异常了也就能及时发现及时诊断原因及时治疗，减低矮小的发生率。

　　不了解这些基本常识常常会导致悲剧的发生，小小年纪就不长个了，却想着再等等再等等，以致于孩子最终长大成人在没有自然生长的机会了。所以家长们一定要掌握基本的增高知识，随时注意孩子的身高状况。