骨质疏松症

　　一、什么是骨质疏松症

　　骨质疏松是一种以骨量降低和骨微结构破坏为特征,导致骨脆性增加和易发生骨折的代谢性疾病.在我国,患骨质疏松症的人约有8000万,发病率为6.97％.多发于50-60岁以上人群,其中女性比男性患病率高3-5倍. 骨质疏松可由绝经，原发性骨质疏松以及内分泌疾病，如糖尿病、甲亢等引起。

　　二、骨质疏松症的危害

　　骨质疏松症可产生骨痛、驼背、身材变矮、骨折。常见的骨质疏松性骨折有髋骨骨折和脊柱骨折，发生髋部骨折后1年之内死于各种合并症者达20％，存活者中约50％致残，生活不能自理，生命质量明显下降

　　三、骨质疏松症的预防

　　1、加强运动;

　　2、保证足够的钙质摄入;

　　3、对于绝经后妇女，酌情补充雌激素或雌、孕激素合剂;

　　4、防止和积极治疗各种慢性消耗性疾病，减少骨质疏松发生的风险