1、上肢训练

　　主要训练目的是为了抑制上肢的内收内旋、拇指内收、握拳、屈肘、肩关节后撤，保持良好的体位和姿势，其具体训练手法如下：

　　1)拇指关键点控制训练。

　　2)被动手指屈伸训练。

　　3)上肢带关键点控制，双上肢外展外旋、上举。

　　4)抱球姿势。

　　5)Bobath球或滚筒上训练，仰卧其上促进全身伸展姿势。仰卧一侧并抱腿抑制头背曲，俯卧其上促进抬头和手支撑。

　　6)拧毛巾式训练纠正内旋后伸。

　　7)中线活动的促通。

　　8)运用手指拉力器。

　　为了更好地对脑瘫患儿的手指能力进行训练，我们在脑瘫康复中可以运用手指拉力器：将拉力器一侧固定好，用双手的手指进行直拉或交叉拉;还可以让患儿站在不同角度拉，使伸肌和缩肌内收和外展，伸和缩能够很好的协调。

　　2、下肢训练

　　主要训练目的是为了抑制下肢的内收交叉、屈膝屈髋、尖足、足内外翻，具体训练方法如下：

　　1)双下肢交互运动训练，对降低肌张力，抬腿跨步都有帮助。

　　2)双下肢外展、外旋训练，纠正内收交叉。

　　3)双侧内收肌的放松和按摩。

　　4)骑跨于滚筒、花生球上或借助于髋关节外展训练椅。

　　5)利用手法和内外翻矫正板纠正足内外翻。

　　6)胭绳肌牵张训练。

　　7)髂腰肌牵张训练。

　　8)跟腱的牵拉训练及足背屈的维持训练，以纠正尖足。

　　9)髋关节伸展训练以纠正屈髋。

　　10)搭桥式练习，促进骨盆伸展和加强腰背肌肌力。

　　3、关节活动度的改善训练和稳定性、协调性训练：

　　1)各大关节的被动关节活动训练。

　　2)对于严重的有踝阵挛或肌紧张的，可配合痉挛肌治疗仪治疗。

　　3)手口眼和手足口协调性训练。

　　4)双上肢支撑训练(既可促进手支撑和手指的伸展、抬头，也可促进髋关节伸展)：训练床上被动支撑;楔型垫上训练;滚筒上训练。

　　5)立位促通板训练以促进站立并加强下肢稳定性。

　　6)年龄3周岁以上的可利用骑自行车、跑步机加强下肢训练。利用股四头肌训练仪既可增强下肢肌力，又可促进下肢分离运动的完善。

　　7)利用娱乐体操，提高上肢侧举、上抬、外展的关节活动。

　　8)手指训练可用捏取小食品、玩积木、叠纸、持笔描图、木钉盘训练等。

　　4、增强体轴性旋转能力和体干的活动能力训练：

　　1)体轴回旋模式(卧位、坐位、立位)。

　　2)仰躺于滚筒上，利用滚筒的旋转性，使患儿双下肢、髋关节、躯干以及颈背部出现伸展姿势，也可以缓慢转动滚筒，使患儿重心左侧或右侧转移，反复操作，让患儿感觉重心的变化。

　　3)翻身训练：反射式翻身;手部控制式翻身;腿部控制式翻身;头部控制式翻身。

　　5、坐位及坐位平衡训练：

　　坐位平衡取决于头部的位置，躯干肌负重能力，头躯干和肢体之间的协调能力。

　　1)先进行坐位的保持训练。

　　2)能独坐后进行前方、左右、后方平衡，重心转移、复原的感觉训练，可借助Bobath球、平衡板进行训练以增强训练难度。

　　6、爬行训练：

　　1)四爬位的保持。

　　2)四点、三点、两点支撑负重平衡训练。

　　3)训练爬行。

　　7、跪位训练：

　　1)扶物双膝跪训练。

　　2)不扶物双膝跪。

　　3)单腿跪训练。

　　8、立位及立位平衡训练：

　　坐位到立位;跪位到立位;单腿站立;下蹲起立训练;立位平衡训练。

　　9、步行训练：

　　步行需要有一定的平衡能力、重心转移能力以及主动屈髋屈膝及足背屈功能。独站完成后，可利用助行器、步行阶梯、平行杠练习行走，若有双下肢交叉可利用外展步行板进行训练。