1、 注意护肠：

　　腹泻病人注意事项：

　　多吃易消化食物，少纤维、低脂肪食物，少吃炸、煎及肥肉类食物，并控制食用油的用量。注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。

　　便秘病人注意事项：

　　多吃粗纤维食物，如豆芽、韭菜、芹菜、油菜、荠菜、蘑菇、茭白和香蕉、苹果、苦瓜、草莓、梅子、梨、无花果等;适当食用粗糙多渣的杂粮，如糙米、薯类、玉米、燕麦片;富含油脂类的坚果和植物种子，如松子仁、芝麻、核桃仁、腰果仁、各种瓜籽仁、花生等以及蜂蜜。饮食上一定要做到荤素搭配，多吃纤维素比较高的水果青菜和杂粮。还应增加花生油、豆油、香油的用量。每天保证足够的水的摄入，早晨空腹喝一杯开水，可以喝一些蜂蜜水和淡盐水。水分能致使肠胃的蠕动，从而使大便软化这样可以有效的治疗便秘。对于慢性功能性便秘，培养成良好的生活习惯，这是治疗便秘最有效的方法。便秘患者要养成定时起床和排便的习惯，不能随便打乱生活规律。无论有没有便意。

　　2、注意保暖：注意下腹部和全身保暖。

　　3、心态良好：消除不良情绪，保持良好心态。拒绝不良生活方式是关键，随着便秘的发病率越来越高，而且患者由老年人逐渐转向中青年人，尤以年轻女性最为多见，这与现代生活有很大关系，如饮食过于精细、生活不规律、工作压力过大等

　　4、饮食三宜：宜晨起早食;宜食品温热;宜营养全面。排气、腹泻过多时，应少食糖及易产气的食物，如薯类、豆类、牛奶等。柿子、慢性结肠炎腹泻患者可适量食用石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用。

　　5、饮食三忌：忌刺激食物;忌过敏食物;忌高脂食物。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　6、表本兼治：治疗病症(炎症等);同治病因(致病菌.过敏等) 。