如果真的出现皮肤过敏我们要怎么做呢？
　　你吃的东西决定了在你脸上反映出怎样的效果。这句话是一点不假， 想要肌肤好的姑娘就必须得戒口，烧烤、煎炸类一定不能吃，不管是注释还是零食，只要在加工程序中过油的都尽量避免。辛辣食品就更加不用说了，同时吸烟喝酒也要停止。多吃绿色蔬菜和水果，西红柿，香蕉，黄瓜，苹果，猕猴桃。皮肤康复之后，还要进行1个月的舒敏修复。
　　皮肤的抵抗力和耐受度很大程度上都是由你的身体给予的，很多人在吹了冷风后，面部皮肤干燥泛红，使用以前安全的护肤品也出现了刺痛感。可见，皮肤敏感不一定是由于护肤品造成的，应首先考虑自己皮肤的健康状态。注意作息规律，调整好身体状态，加强肌肤保湿滋润，就可有效避免皮肤敏感的发生。