一、感染

　　由于所有免疫抑制剂都改变了免疫系统以降低机体对于细菌、病毒的识别和反应能力，因此移植受者均面临着发生感染的危险。感染后的正常反应是白细胞增多，因为白细胞是负责与入侵的微生物作战的。霉酚酸酯、硫唑嘌呤和雷帕霉素均可以造成白细胞减少，因此可以增加发生感染的危险。监测白细胞计数和依据其结果调整治疗方案是很重要的。

　　在移植后3-6个月期间，此时免疫抑制剂的药物浓度都维持在最高水平，因此许多中心都应用预防感染的治疗。应用更昔洛韦以防止巨细胞病毒(CMV)感染，无环鸟苷控制疱疹病毒感染，复方新诺明(SMZ-CO)预防肺孢子虫肺炎、尿路感染，氟康唑预防霉菌感染。

　　建议：

　　1、建议养成良好的洗手习惯;对儿童而言，建议先教导他们如何洗手

　　2、避免清理动物废弃物

　　3、避免与病人接触

　　4、维持说明免疫法和流感发生的时间

　　5、进行口腔科治疗时使用抗生素以预防感染

　　6、避免赤手挖污物

　　7、一旦出现感染的症状或体征立即向医生报告，例如：咽喉痛、疲劳感、排尿改变、淋巴结肿大、咳嗽、发热

　　8、有任何穿刺伤、大的割伤或伤口都应该立即向医生报告

　　二、痤疮

　　痤疮是由于皮肤油脂分泌增加引起的，痤疮的发生与环孢素、激素和雷帕霉素有关。

　　建议:

　　1、每天多次轻柔地清洗患处，注意不要摩擦患处

　　2、用肥皂清洗去除多余的油脂，注意不要让皮肤感觉干燥

　　3、患处局部涂抹含有5-10％苄基过氧化物软膏

　　4、选择每天使用的洗发精时：避免使用婴儿洗发精产品

　　5、避免手接触面部，同时不要用手挤痤疮或者刺破痤疮

　　6、皮肤科医生会给予一些局部用的抗生素或者胶囊，例如：维A酸等

　　三、情绪不稳定

　　激素是造成患者情绪不稳定的最常见原因。

　　建议：

　　1、一旦出现这样的问题，与你的医生针对你的问题、感觉和行为进行讨论

　　2、参加一些组织或者社区活动，例如;肝友会

　　3、如果必要，请专业的精神科医生给予专业的治疗

　　4、向一些患者咨询，以提高对于这些失控行为的认识

　　5、阅读一些专业书籍

　　四、失眠

　　激素是造成患者失眠的最常见原因。

　　建议：

　　1、避免食用含有咖啡因、酒精的饮料，戒烟

　　2、临睡前进行一些放松活动：洗澡、阅读、听音乐

　　3、一直到有睡意才上床睡觉

　　4、每天按时起床

　　5、如果持续失眠造成很大的困扰，可以在医生的指导下服用一些镇静剂，如：苯海拉明

　　五、体重增加

　　患者服用激素而食欲增加、或者饮食无节制，都是造成体重增加的原因。

　　建议：

　　1、进食低盐、低脂、低热量的食物

　　2、控制食量

　　3、选择低热量的点心，例如：新鲜蔬菜

　　4、锻炼

　　六、毛发生长过度

　　环孢素是造成患者毛发生长过度的最常见原因。但是激素和雷帕霉素也会造成患者毛发生长过度。

　　建议：

　　1、可以使用脱毛膏，但是由于长期服用激素，患者的皮肤变得比较薄，因此需要谨慎地选择针对敏感性皮肤的产品。

　　2、漂白、剃除、用蜡脱毛

　　3、应用激光去除毛发

　　5、也可以应用电解脱帽法和用镊子拔除毛发的方法，但这会增加发生感染的危险。

　　七、齿龈过度增生

　　目前已经发现：环孢素不仅会引起牙龈的过度生长，也会增加齿龈出血的倾向。钙通道阻滞剂和苯妥英也与患者齿龈增生有关。

　　1、每天2次用绒毛牙刷刷牙

　　2、每天使用齿龈刺激器或者用手指按摩齿龈

　　3、避免环孢素接触齿龈

　　4、使用非处方的牙科漱口液

　　5、使用抗生素，例如：阿奇霉素

　　6、每年接受2-4次口腔检查

　　7、避免吸烟

　　8、避免用嘴呼吸

　　八、腹泻

　　霉酚酸酯是造成这种困扰的最常见原因。在治疗腹泻前，建议你先排除其他病因，例如：乳糖不耐受症等。

　　建议：

　　1、在用餐之间和临睡前服用1-2Tum

　　2、避免使用以镁为基础的制酸剂

　　3、避免食用引起腹泻的食物，例如：梅子、麦麸和蚕豆

　　4、在食谱中增加下列食物：香蕉、米饭、苹果汁和茶

　　5、服用普乐可复和霉酚酸酯的时间间隔2-4小时

　　6、进食时服用上述药物或者餐后1小时服用

　　7、服用半量的Metamucil稀释液

　　九、血糖升高

　　激素和普乐可复均与这项副作用有关。这两种药物的作用机理是产生屏障防止胰岛素进入细胞，因此增加了胰岛素的需要量。

　　建议：

　　1、控制体重以降低胰岛素的需求

　　2、锻炼-每天缓慢运动20分钟。可以适当延长5分钟以提高耐受性

　　3、请营养师为你制定营养计划

　　4、服用口服降糖药，例如：格列本脲等。

　　十、皮肤癌

　　尽管硫唑嘌呤是与发生皮肤癌最相关的药物，但是目前已经显示：接受任何免疫抑制治疗都会增加发生癌症的危险。指导患者经常检查自己的皮肤，注意是否出现任何变化，其中包括：皮肤上出现干燥斑、痣、肿块和不愈合的溃疡。

　　建议：

　　1、在日光下穿着保护性的服装

　　2、使用同时能够隔离UVB、UVA的SPF>15的防晒霜

　　3、如果暴露在阳光下超过80分钟，重新涂抹防晒霜

　　4、避免日光浴，尤其是上午10点至下午3点之间

　　5、每年购买新的防晒霜，同时注意检查它的有效期限

　　十一、脱发

　　任何免疫抑制治疗都可以引起脱发，因为这些药物可以快速影响细胞分裂、使头发纤维变细。通常硫唑嘌呤和普乐可复会有此类副作用。

　　1、使用头发柔顺剂(乳霜状)以避免头发纠缠

　　2、只使用宽齿的梳子轻柔地梳发

　　3、避免烫直发、漂白头发、染发、烫发，因为这均可损伤头发

　　4、避免扎马尾辫和其他拉紧头发的发型

　　5、限制日晒和与氯化物接触

　　十二、震颤

　　普乐可复和环孢素是导致震颤发生的最主要原因。发现在血药浓度高的患者中，震颤这一困扰尤其突出。电解质不平衡也是原因之一。震颤可以出现在四肢，尤其是手，也可能同时伴有麻木感。患者需要接受神经内科医生的检查，以排除是否有其他原因造成震颤。

　　1、监测药物浓度，使用最低的血药浓度水平以达到免疫抑制效果

　　2、将每天2次口服分成每天3-4次口服

　　3、转换为其他免疫抑制治疗

　　4、进行简单的伸展身体的锻炼

　　5、监测血电解质、血磷、血镁和血钙水平，必要时进行治疗

　　十三、头痛

　　环孢素和普乐可复是造成这项副作用的最常见原因。其他原因有：感染、运动、高血压、过敏反应、精神紧张、食物中的咖啡因、食物中酪胺含量高，例如奶酪;同时饮酒也会引起头痛。由于多种因素都会造成头痛，因此重要的是告知患者注意鉴别哪些活动会引起头痛的发生。记录下头痛开始时与此相关的食物、活动以及治疗方案。

　　建议：

　　1、将普乐可复或者环孢素改为每天分3-4次服用

　　2、停止摄入引起头痛的食物

　　3、循序渐进地进行适应性锻炼，以避免发生运动后头痛

　　4、避免低血糖的发生

　　5、没有肝病的情况下，应用扑热息痛止痛，但是限制剂量140/90mmHg，如果患者服用利尿剂，则血压>135/85mmHg就被认为是高血压。由于这是一种无声的病变，因此很容易被忽略。

　　建议：

　　1、控制体重

　　2、戒烟

　　3、向营养师咨询，改为低盐、低脂和低糖饮食，限制咖啡因的摄入量

　　4、如果患者服用降压药，每天监测血压;即使不服用降压药，则也要每月定期检测血压

　　5、如果医生给予降血压治疗，应该按时坚持服药