口腔疾病，作为一种常见疾患，常常困扰着很多人。俗话说：“病从口入。”作为消化系统的第一站，口腔系统往往会出现多种疾患，包括牙体牙髓病、牙周病、口腔粘膜病等等，除此之外，也有很多系统性疾病反映在口腔器官中。口腔卫生保持的好坏，很大程度上影响口腔疾病的发生，所以应提倡口腔预防为主。

　　刷牙，是口腔疾病预防最常用，同时也是最有效的方法之一。刷牙，不仅可以有效去除残留在牙体、牙周的食物残渣，同时也可以按摩牙龈。要彻底清除口腔内的菌斑及软垢，首先要掌握刷牙的正确方法，其次要有足够的时间和耐心。刷牙方法有很多种，其中比较简易有效的可推荐旋转刷牙法，主要操作要领为从牙龈向牙冠旋转刷，保证牙齿每个角落都可以被清洁到，邻面可以推荐使用牙线清洁。

　　在预防口腔疾患中，定期口腔的检查与护理是必不可少的，大家要改变以往只有有病才去医院的态度，积极采取防胜于治的观念，爱护自己的口腔。