使用安眠药物务必需要注意的一些事项：

　　1、镇静安眠药是一类对中枢神经系统产生抑制作用，可引起镇静和催眠作用。安眠药种类很多，没有最好的安眠药，只有最合适的安眠药。因为安眠药的疗效与药物本身的作用特点、使用剂量、使用策略以及个体差异都密切相关。

　　2、几乎所有安眠药长期、大量、单一品种使用都会产生耐药性和依赖性。即使第三代安眠药（如：佐匹克隆、唑吡坦、扎莱普隆）也不例外。如突然停药会导致明显的失眠反跳。世界卫生组织建议同一种安眠药连续使用一般不超过四周，最多不超过六周。

　　3、应严格在医师指导下使用。因为每一种药都有其特点，适用对象也不尽相同，有针对性地选择药物就显得很重要了。特别是有些情况是禁止使用安眠药的，如睡眠呼吸暂停综合征。

　　4、很多安眠药可引起"宿醉反应",即服药次日觉得头脑昏昏沉沉，困倦乏力、萎靡思睡等。这势必会影响工作、学习、生活。尤其是从事机械操作的人员更需警惕，及早回避此风险。

　　5、安眠药大都有肌肉松弛作用，易导致步态不稳，宜在睡前服用，服用后尽早上床，绝对不能室外活动。老年人更应注意。

　　6、一般情况，儿童不宜使用安眠药，用于老年人应缓慢加量并酌情减少最终使用剂量。哺乳期妇女和孕妇应禁用，尤其是妊娠开始3个月和分娩前3个月。