什么是肥胖

　　肥胖不是一种状态，而是一种疾病。我们在此所谈论的肥胖系单纯性肥胖，主要是由于营养过剩所造成的，特点是：机体脂肪和脂肪组织过多，超过了正常生理需要，并有害于身体健康。

　　肥胖患者，不仅有较高的死亡率，而且有潜伏糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸通气不良、骨关节炎、痛风、胆结石、自身免疫性疾病与结/直肠癌的危险，以及对各种应激的反应低下，不能适应环境骤变，不能所抵抗各种感染，不能耐受麻醉和外科手术等等。同时，肥胖在治疗上十分困难，一般疗法难以奏效。

　　什么是中医健康减肥

　　是以中医理论为基础，疏通经络，化湿祛痰，活血化瘀，调整脏腑阴阳平衡，调节内分泌，加速脂肪分解代谢，从而达到减肥目的。

　　什么样的人中医减肥效果好

　　20-55岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，因此，极易产生肥胖。但是，这个阶段入体各方面的功能比较健全，故通过中医传统疗法配合中药等治疗较易调整内在机能，促进脂肪分解，达到消脂减肥的目的。

　　常用中医减肥方法有哪些

　　1、中医传统疗法：穴位埋线、腹针疗法、腹部闪罐、耳穴压豆等。

　　2、其他：中药、茶饮、药膳等，结合合理饮食（减少能量的摄入）和适量锻炼（增加能量的消耗）等。

　　减肥注意事宜

　　健康减肥不可操之过急，培养良好而正确的饮食习惯，以及注意坚持适人、适时、适量的运动，这对防治肥胖至关重要；但必须在一段时间内才能观察到效果，欲速则不达。