手淫，会不会导致ED?

　　手淫是指用手或其他器具刺激外生殖器等性敏感部位，达到性高潮释放性压力的行为。可以说男女都可能会手淫。调查表明：96.6％的人有过手淫，94％的女性可以在手淫时达到性高潮。人类从性成熟到合法地满足性要求----结婚，一般要经过很长时间，但青少年的性心理成熟远远落后于性生理的成熟，这段时间正是性生理和性心理发育不平衡的时期，人类的性能量在这一时期处于最高水平，需要寻找某种机会来解决其性紧张释放性压力，因而出现了手淫。

　　然而，受传统观念的束缚，给手淫扣上了一堆莫须有的罪名，如手淫导致阳痿，不育等，给手淫者造成了自己内心的压力和负罪感，但事实上适度的手淫是无害， 健康，正常的性行为之一，是性成熟的生理表现，因而没有必要去刻意改变或摆脱。

　　当然，说手淫无害并不意味着提倡或主张毫无节制的手淫 ，没有节制的手淫也会带来消极的影响，会导致疲劳乏力，以致性欲下降，勃起硬度下降并影响生活质量。尤其对于那些已经影响到身心健康的人士，应该暂停手淫。另外，如果一个人总是害羞，敏感，萎靡，孤僻，将手淫看着是获取满足，解除紧张的唯一源泉而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育和社会适应能力遇到了问题，这是的手淫已成为一种病态，需要接受专门的心理治疗