1、24-29岁和25-30岁之间，是分娩的适当年龄。

　　2、夏，秋是妊娠的季节。

　　3、家是受孕的最佳地点。

　　4、烟，酒，药物等是受孕时的禁忌。

　　5、正常规律下，下次来月经前14天左右时排卵日，用基础体温计算也可以测出出排卵日。

　　6、孕前应做健康检查，特别是注意心，肝，肾等器官，以确保母子的健康，避免先天性缺陷的产生。

　　7、要小心不要把癌症，先天性心脏病等遗传病，传给下一代。

　　8、怀孕前应做乙型肝炎检测。

　　9、父亲也会影响胎儿发育。

　　10、怀孕三四个月内避免药物、辐射等外来因素影响胎儿健康。