耗时三个星期，终于来到完结篇了。

　　第四阶段：6～12岁

　　这一阶段的小朋友的六龄牙千呼万唤终于出来啦。六龄牙在我们上下牙齿的咬合关系的建立中起到顶梁柱的作用，并且承担着最大的咀嚼功能(第一篇就已经科普过)。如何判断并保护陪伴我们一生的六龄牙在这个阶段显得格外重要。

　　此外，由于乳恒牙开始替换，牙弓不断生长发育，容易出现牙间隙，造成食物嵌塞，引发邻面龋。

　　所以，这一阶段，妈妈们的责任异常重大。

　　一、牙刷的选择

　　和3～6岁小朋友牙刷的选择原则基本一致，主要是刷头小、软毛、刷柄易把握、且适合此替牙阶段儿童乳牙的牙刷。

　　虽然已经跨入小学生活，小朋友依然童趣十足。所以，牙刷依然突出趣味性，让小朋友觉得自己的牙刷和牙齿一样萌。

　　二、牙膏的用量和选择

　　1、牙膏的选择：依然建议使用标明含氟量的牙膏，安全又放心。当然，依然可以根据小朋友口味来选择。或者每种口味各来一只，看心情选味道。

　　2、牙膏的用量：虽说这一阶段的小朋友已经完全会吐，但是还是使用豌豆大小的量。当然，妈妈们也可以酌情加量，但是牙膏条长度不应超过1cm噢。

　　三、刷牙方法

　　虽然说小朋友们已经进入小学，开始拿笔写字，手的灵活性已经开始慢慢增强。但是由于年纪小，依然难以掌握复杂的刷牙技巧，依然推荐家长教小朋友圆弧刷牙法。但是和3～6岁又有所区别。

　　牙刷依然采用握笔式，如下图。此款牙刷的设计了方便小朋友拇指握持，刷牙更轻松。

　　第一步：小朋友嘴巴闭起来，牙刷进入后牙的颊间隙，刷毛轻度接触下颌最后六龄牙的牙龈区，软垢很容易在此聚集。长柄，小头毛刷更容易进入深部。

　　第二步，混合牙列期，新长出的恒牙比乳牙大，可能存在短暂的拥挤。这个阶段，家长要督促小朋友刷得更仔细些。

　　第三步，六龄牙依然是重中之重。动作要领依然是以2颗牙为一个单位，做短距离的5～10次往返颤动，从上颌到下颌。由于六龄牙位于口腔深部，很多小朋友容易恶心，摸索刷牙技巧，慢慢克服，千万不能因噎废食。

　　第四步，刷上颌时，依然是自上而下拂刷。

　　第五步，刷下颌时，自下而上拂刷。

　　第六步，这一阶段六龄牙已萌出，六龄牙的咬合面面积大，点隙沟裂较多较深，妈妈们一定要让小朋友仔细短距离拂刷噢。一旦蛀掉，后果多严重，前面的文章已经说得很清楚。

　　12岁以上的小朋友，我觉得你们可以像成人一样去战斗啦!

　　下面来总结一下刷牙时容易被模糊的几个问题

　　1、如何保管牙刷?

　　刷牙以后，牙刷上面会粘有口腔食物残渣及细菌附着。因此，一定要用清水彻底冲洗干净，甩干刷毛水分，放置于通风处充分干燥以免滋生细菌。

　　2、多久换一次牙刷?

　　一般来说，三个月换一次牙刷。因为此时刷毛有一定的弯曲，清洁效率会下降，还有细菌滋生。不过个人建议一个月换一次，总觉得用三个月会有很多细菌，脑补一下，实在忍受不了。

　　3、刷牙应该刷多久合适?

　　临床研究说人们在最初的2分钟内刷牙效率高，牙菌斑去除80％，超过两分钟后，效率明显下降。所以建议各位刷牙时间至少刷2分钟。

　　4、一天应该刷几次牙?

　　刷牙清除牙菌斑数小时后，牙菌斑会重新附着。研究显示，在刷牙8小时后，牙菌斑会恢复到刷牙前水平。说明刷牙8小时候需要再次刷牙。因此建议每天至少刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。

　　最后，回答几个妈妈们关心的问题

　　妈妈问1：什么时候可以放手让小朋友完全自己刷牙呢?

　　这个答案其实很灵活。如果小朋友能够坚持早晚都能刷牙且刷得很干净，那么我建议妈妈可以慢慢放手，不定期检查下就好。

　　如果小朋友不能够做到按时刷牙亦或刷不干净，那妈妈们只能监督小朋友直到养成好的习惯为止。