患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 崴脚一周，发现脚水肿了，该怎么办才能消肿呢？而且脚上一些局部就青紫斑点，这是淤血散不尽的情况么？
　　医生：第一看伤的重不重，如果现在还不能走路，一走就疼，那说明挺重的，可能需要上医院就诊，如果现在走路还可以，那应该限制走路，每天要做患肢抬高，冰敷至少半小时，有青紫就说明有出血，伤的应该不算轻。
　　患者：谢谢您的回复~~我想再问下，这种情况下，我需要做些什么可以帮助脚的恢复呢？
　　医生：佩戴护踝支具，循序渐进地恢复活动能力，定期医生复查