1、乳腺增生是女性常见的乳腺问题。它主要是体内雌激素周而复始刺激乳腺腺体组织引起，所以在女性经前几天及经期可能出现乳腺增生的表现，即胀痛或者刺痛，这是一个正常的生理过程，每个女性或多或少都有点，这一点很重要。这种情况下不需要特别处理，注意生活习惯、饮食习惯及调整心态就能OK。

　　2、乳腺增生程度加重，即乳腺不定期有明显的疼痛（胀痛或者刺痛），查体可扪及双乳大小不等很多结节，有明显触痛，这种情况下需要口服活血化瘀，消肿镇痛的药物控制，因为乳腺增生呈病态时可能引起肿瘤的发生，但记住乳腺增生症只有控制，不能根治。

　　3、一般乳腺增生不采取手术处理。

　　4、40岁以上女性不要轻易诊断乳腺增生，一点要排除恶性肿瘤可能。

　　5、少吃含激素的保健品，尤其是青年女性，身体产生的雌激素足以维持我们的美丽，不需要外在补给；少吃油腻及甜食、少熬夜、不喝酒不抽烟、经常运动可减少乳腺增生的发生。