我们要知道，正常的体温是多少，才能知道什么是发烧。正常体温是36℃到37.3℃。那么发烧的话，超过正常的体温我们就会认为是发烧，但发烧的话我们也会分为不同的程度，比如说低热、中度热、高热和超高热，通常来说低热和中度热以及高热都不会对身体造成影响，那么超高热(41℃以上)有可能会造成对神经系统的影响，但是超高热是非常罕见的，一般是介于中暑或者夏天不小心把小朋友遗忘在汽车里，然后周围汽车的温度上升造成的异常超高热。

　　在我的行医当中，我接触过那么多孩子，发生超高热的孩子10个手指头都能数得出来，绝大部分的发烧，都不会对孩子的身体造成什么伤害，所以大家不用一想到发烧就感到害怕。那么发烧的程度分级，大家一定要了解，正常的体温是在36℃到37.3℃;低热：37.4℃~38.0℃;中度热：38.1℃~39.0℃;高热：39.1℃~41.0℃;超高热：41℃以上。

　　典型的发烧和典型高热要经过哪些阶段?

　　群里面的妈妈们都应该有自己发烧的经验和体验，那么如果是发烧发得很厉害的时候，一般都会经历三个时期，分别是寒战期、高热期、退热期。寒战期的表现为：怕冷、手脚冰凉、还有嘴唇苍白和发抖这样的一些表现;接下来是高热期，这个时候那身体就不再那么凉了，嘴唇也不是那么白那么紫了，人也不怕冷了，但这个时候呢，全身都会皮肤滚烫，手也烫头也烫，而且那呼吸会变得急促全身会疼痛不适。

　　这个时候，身体的温度已经达到一个比较高的水准。经过高热体温维持一段时间后，由于各种各样的原因，体温开始下降，那么就到了低热期，这个时期人就会大量的出汗。随着大量出汗，汗液蒸发带走热量体温就会下降。这个时候，人也会觉得口渴，想喝水因为出汗出的比较多。

　　如何给宝宝量体温?怎样选择温度计?

　　哪些情况下需要给宝宝量体温，往往是小朋友看起来不舒服，或者是摸一下小朋友的皮肤比平常高的时候;或者小朋友有烦燥、哭闹;或者犯困，精神不好，不想吃饭，呕吐，你觉得小朋友在不舒服的情况就可以量体温了。那么量体温我们是用手摸呢还是用体温计呢，很显然用手摸的准确率很低，用体温计可以知道准确的读数。

　　给小朋友量体温的工具有很多种，一般我会推荐选择耳温枪或者夹在液下的电子体温计，而一般的水银温度计和红外感应温度计我是不建议用的，也就是我们平时去幼儿园或者火车站，在额头上嘀一下的那种温度计。

　　影响体温测量的因素有哪些?

　　有的妈妈会说，为什么明明在家的时候是39度，去到医院就变成38度了，会不会是医院没测准?其实体温本身是会有波动的，特别是在发烧的时候会更大，有的时候孩子不经过特殊处理，体温也会自然下降的。量体温一般会受以下四个因素的影响，分别是：体温本身的波动、运动的影响、环境的影响、测量方法有误差。

　　发烧会烧坏脑子吗?

　　其实呢，发烧呢，是不会烧坏脑的。之所以很多人认为发烧会烧坏脑子，是因为一些病毒、细菌等感染会引起发热，而这些感染可以引起脑炎、脑膜炎导致损伤脑部，甚至会引起神经系统的后遗症。

　　这种损伤是因为损伤脑部后产生的，并不是所有的发热都会造成脑损伤。不过这并不意味发烧就不用注意，因为持续高烧易引起反复的高热惊厥，对孩子的脑部是有影响的。一般来说，如果孩子体温没超过38.5℃，可以采用物理降温或给孩子服用退烧药物。一旦发烧超过3天，应及时就医。

　　温度越高病情越重怎么办?

　　有些妈妈担心，孩子温度越来越高怎么办，觉得病情会越来越严重，其实不是这样子的，我们不要单纯的以温度的高低来判断病的严重程度的唯一标准，如果是这样子的话就太片面了，我们要观察小孩子的整体情况，如果小朋友能吃能睡能玩，除了发烧，没有其它症状，就不用担心，更不用就往医院跑，因为大部分的发烧是由感染性的疾病引起的，比如说感冒，病毒性的腹泻引起的，这种通常是不需要特殊处理就会好起来的。

　　宝宝发烧难受，如何帮助缓解宝宝病情?

　　发烧的时候，最重要的是要补充足够的水分，必要的时候呢要吃退烧药，让孩子好好休息。这个才是最重要的。有的时候我们会看到一些民间的偏方说用葱白煮水或者是用湿毛巾绑着腿又或者是贴肚脐贴脚心之类，这些土方偏方纯属瞎折腾，除了心理安慰以外，是没有任何好处，所以孩子在发烧的时候给他喝好水吃必要的时候吃上退烧药。让他好好睡觉才是最关键的，千万不要自己去想着那些土方偏方去折腾孩子。

　　发烧发展成肺炎怎么办?

　　其实肺炎一开始就是肺炎，并不是发烧烧久了才会是肺炎。那么一个孩子会不会得肺炎?主要考虑两个问题，一方面就是他感染的这个肺炎的病原菌是不是很厉害，如果是一些特别厉害的菌，那么感染的孩子很容易就会中招;因为一方面那就看这个孩子他自身的免疫能力怎么样，如果孩子对这次病的均有相应的抵抗能力的话。

　　那么他也不容易生病，那么我们怎么样从这个病原菌和抵抗力来预防，其实也很简单，第一，要勤洗手，第二，就是要接种相应的疫苗，比如说像肺炎链球菌，它就是一个特别容易引起肺部感染的独立很强的细菌，有了这种针对肺炎链球菌的肺火疫苗，就有了相应的抵抗力，也就不容易生病了。

　　宝宝反复发烧怎么办?发烧抽筋怎么办?

　　其实任何一种疾病的恢复都会有一个过程的，如果这个过程还没有结束，那么退了烧以后，是会很容易又再烧起来的，这就好比炉子上有一壶水烧开了，我们不想让他沸腾我们可以加一瓢冷水，但是只要这个火不灭，这个疾病的过程还没有过去，水就会又在沸腾的，家里通常用得退烧药，是可以缓解症状，让孩子舒服一些，但退烧药过后还是会再烧的，通常退烧药的作用时间是4~6个小时。

　　关于发烧抽筋，我们首先要了解烧高了抽筋是怎么一回事，是单纯常见的热性惊厥，还是有其它比较复杂的原因，比如说是颅内感、电解质混乱或者其它方面的一些问题，假如如果只是单纯常见的热性惊厥，是不需要特别担心的，单纯性的一般在6个月至5岁的儿童间是比较常见的，它的发病率大概是在2％至5％，也就是说大约每二十个孩子就可能会出现一个这种状况，这种状况在我们儿科医生的理解是一种相对来讲是一种良性的疾病。

　　他只是因为孩子的大脑发育还不是太完善，所以在体温高的时候容易出现一些功能失调，导致惊厥，随着孩子年龄增加，大脑功能完善就不容易出现抽了，小时候的热性惊厥也不会影响今后的学习和生活。

　　发烧时家庭护理如何做?

　　其实发烧的家庭护理也很简单，第一就是保证足够的水分;第二就是适当的时候用退烧药。那么什么时候该用退烧药，一定是在38.5℃度作为界限吗?并不是这样子的，通常来讲，我们儿科医生会把38.5℃度作为是否服退烧药的分界点，但这个点不是绝对的，因为我们服用退烧药的目的是减轻还是因为发烧引起的不适，通常来说，体温越高，那么肯定出现不适的几率更大，一般来讲38℃度多属中低烧，那么他是不容易引起不舒服的，那么如果是39℃以上发烧，那么不舒服的几率就会更高了，因为每个人对这个发烧的敏感程度不一样。

　　有些孩子特别敏感，体温不高的时候就会觉得不舒服，那么我们这个时候就不要一定是要达到38.5℃这个界限，如果小朋友觉得38.3℃也觉得不舒服，也是同样可以吃退烧药的，不要说不到38.5℃没到就扛着不吃没有这个必要，相反的，如果孩子体温达到39℃，但跟平时一样蹦蹦跳跳，也不需要强迫他吃药。

　　发烧时吃哪些退烧药比较安全呢?

　　给大家介绍两种比较经典的退烧药就是布洛芬和乙酰氨基酚，商品名是美林和泰诺林，当然还有其它不同的品牌，只要是有这两个成分的都是安全和有效的。