乳腺炎是女性常见的哺乳期疾病，保持乳腺通畅是预防乳腺炎的最有效方法，重庆市中医院乳腺科通过人工排乳法为广大哺乳期女性带来了健康。让宝宝享受到最自然的饮食，让母亲得到最幸福的生活。

　　1、温水清洗双侧乳房;

　　2、热敷或者冷敷乳晕及乳头以外乳房，持续15分钟左右。对于乳房比较通畅者，则采用比皮肤温度稍低的毛巾贴敷，而对于有乳汁淤积的产妇，则易采用比皮肤温度稍高的毛巾贴敷。

　　3、顺时针按摩乳房，3至5分钟。力度要适中，对于乳汁淤积部位可加长按摩时间。

　　4、将拇指与食指分别放置于乳晕外侧缘，先垂直压乳房，下压至1-2cm，在收拢拇指与食指，同时做上提动作，挤出奶汁。切忌手指与乳房皮肤之间滑动。

　　5、“十”字交叉后，继续以上动作，直至全部乳管全部通畅。

　　6、继续持续4-5动作，或采用吸奶器。

　　以上是六部人工排乳法。