育龄期妇女每个月只有一天是排卵期，一般情况下，只有一侧卵巢的卵泡发育成熟并排放，其受精能力可维持半天左右，尽管男性的精子数目较多，进入女性体内可存活1-2天，但真正到达输卵管的精子并不多，且最终只有一个精子可以成功与卵子结合，所以，错过了排卵期这一天的一切努力都将毫无意义!

　　生活中有一些不育夫妇，并没有什么影响生育的疾病，但因为没有很好了解排卵期这一基本知识，从而导致多年不育，月经规律的妇女一般周期为28天左右，其排卵期在月经周期的中间阶段，那么如何正确把握受孕的最佳时机，成为许多育龄夫妻共同关注的焦点。

　　如何准确掌握女性的排卵期!

　　1、宫颈黏液的变化：排卵期的妇女会出现阴道分泌物的改变，以往粘厚、浑浊的宫颈黏液会变得稀薄透明，且量也会有所增加，这是因为女性的生殖道为迎接精子而发生了改变，上述改变可使精子能够更为顺利地穿透宫颈黏液而到达输卵管。

　　2、基础体温的变化：育龄期妇女在排卵期会出现基础体温的变化，故通过监测基础体温可以初步判定排卵期的到来，基础体温的测定方法方便经济，在家随时可以进行，感兴趣的朋友可以尝试进行。但该方法也存在不足之处，基础体温很容易受到天气、季节、活动、情绪等影响，且基础体温的变化往往在半度左右，故存在一定的局限性。

　　3、女性生理的变化：排卵期的妇女比较平时有较高的性交欲望，个别女性这种情况会更加强烈，同时有的妇女可出现下腹部轻微疼痛，乳房沉重感等，男同胞可以仔细观察妻子的生理变化，从而提高受孕的概率。

　　4、医学辅助判断：对于久未怀孕或受孕困难的夫妻，建议可采取到医院动态检查尿激素水平和超声监测排卵情况，上述方法可以较为准确的判断卵泡发育情况及排放情况，从而提高受孕概率。