原发性视网膜脱离的双眼发病率约为15％，所以当一眼已经发生脱离时，另眼必须充分扩瞳后仔细检查眼底。如果发现有视网膜变性区，特别是已存在裂孔与浅脱离，就要及时采取适当措施以防止视网膜脱离进一步扩展。得了视网膜脱离，尤其是复杂的视网膜脱离，经手术治疗后视网膜复位，恢复了部分视功能，这是一件非常不容易的事情，应当特别珍惜，注意保护，定期复查。究竟应当怎样来保养自己的眼睛呢?

　　(1)避免重体力劳动及剧烈运动，如跳水、踢足球、跳高及赛跑等。

　　(2)避免过度用眼，防止近视的发展。看电视、看报要适当，注意劳逸结合。

　　(3)巩膜外加压患者术后一个月可恢复力所能及的工作，玻璃体手术根据情况决定，但应避免过劳。3个月后可考虑验光配镜矫正视力。

　　(3)应尽量避免眼外伤和头部震荡伤，防止视网膜再次脱离。

　　(4)如眼前出现闪光感或火花闪动，应立即到医院散瞳检查眼底(包括对侧眼)，以早期发现，及时治疗。

　　(5)即使视网膜复位，也应定期检查。

　　(6)学习和了解有关知识。

　　视网膜脱离患者眼睛的保养应从多方面着手，全面考虑，日常工作的调整及心情舒畅也是十分重要的。

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