几乎每一个男人，都或早或晚的遭遇前列腺问题。前列腺疾病不仅是“关不住水龙头”那么简单，它还和ED一样是种难言之隐。
　　数据：前列腺：10个男人5个坏
　　据世界卫生组织报告，21世纪威胁男性健康的三大疾病除心脑血管疾病和癌症之外，第三大杀手就是泌尿男性疾病，此类疾病正以每年3％的速度递增。第四军医大学唐都医院泌尿外科张波
　　男科疾病主要指男性生殖系统的疾病，从解剖学来讲主要包括前列腺、睾丸、附睾、输精管、精囊、阴茎等。最为常见如前列腺疾病、男性不育症、勃起功能障碍（ED）、性心理障碍、性传播疾病等等。
　　前列腺是男性特有的器官，是形状和体积如栗子，位于直肠前和膀胱下，并包绕尿道的起始段，其分泌的前列腺液是精液的组成部分。前列腺疾病主要包括前列腺增生、前列腺炎以及前列腺癌。约50％的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的干扰。而中国医师协会对全国16个城市54家医院40027名50岁以上男性调查显示，被调查者均有不同程度的良性前列腺增生症，有25.2％的人在调查时被发现有前列腺结节。这些男性都需要及时就诊检查，以排除前列腺癌。良性前列腺增生症的发病率会随着年龄增大而增加，过了80岁，80％的人会出现增生。
　　特别提醒，50岁以上的人群出现下尿路症状，往往意味着良性前列腺增生症。若不及时就医、治疗，可能会出现尿潴留、血尿、泌尿系统感染，甚至导致肾积水等并发症。
　　提醒：难言之隐会夺走性福
　　男科疾病给男人带来了难言之隐，更会夺走男人的性福。
　　前列腺炎分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征、无症状性前列腺炎。
　　前列腺炎这种病是不分年龄段的，任何年龄的成年男性都可发病。近年来，我国前列腺疾病发病率逐年增高，而且患者年轻化趋势越来越明显，其中都市白领、私企老板、外企高管、学术精英等等男士均受前列腺疾病的“青睐”，而以下四“多”男性，前列腺健康状况更糟糕。1.会议多：私企老板、外企高管、学术精英等等成功男士经常开会，自然就避免不了久坐，甚至会憋尿，这种状况时间长了，就可能使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，增加前列腺肥大的状况，另外，还会让前列腺长期受压迫充血，易引发前列腺炎症。2.应酬多：商场鏖战，酒桌谈判，男人的成功，都是从一步步的拼杀中走来，业务的扩大总是离不开大大小小的应酬。而前列腺是一个脆弱的、并且对酒精非常敏感的器官，血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越厉害。当压迫严重时，就会发生急性尿潴留、尿痛等症状。而烟酒不断，甚至还会造成男性生理功能障碍，引发不育症。3.开车多：现在越来越多的男人成为了私家车主，也习惯了以车代步，虽然出行方便了，但健康却受到了威胁。长期以车代步，会因久坐压迫、局部高温而导致排尿不适、局部疼痛、放射痛等症状的发生。4.压力多：香车、美人、别墅，世界五百强、福布斯排行榜，这都是他们奋斗的目标，然而想要获得越多，就意味着付出越多，休息时间、运动时间，甚至与家人相聚的时间都被用来工作，身体状况日益下降，心理压力过大，都对前列腺的健康不利。前列腺炎发病的诱因包括：酗酒、嗜辛辣食品、手淫、性生活过度、久坐、受凉、过劳、盆底肌肉长期慢性挤压、导尿等医源性损伤等。得了前列腺炎会出现，一是尿频、尿急、尿痛、尿无力、尿分叉等症状，清晨排尿之前或大便时尿道口可有粘液或脓性分泌物。二是尿道、阴部坠胀，前列腺炎患者经常在后尿道、会阴和肛门处出现坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。三是放射性疼痛，慢性前列腺炎的疼痛并不仅局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以腰痛最为多见，局部器官、小腹、大腿、直肠等处均可受累。四是其他症状，慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现为乏力、头晕、失眠等，长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的异常反应，出现结膜炎、关节炎等病变。此外会导致性欲下降。慢性前列腺炎患者可伴有不同程度的性功能障碍。最先出现的症状一般是性欲减退，随着病情的加重，慢性炎症使前列腺管上皮细胞萎缩及内分泌紊乱，逐渐发生阳痿。前列腺发炎时分泌的含有病原微生物的前列腺液还会伤害精子，降低精子活力，影响男性生育。久治不愈者甚至可出现精神心理障碍。
　　前列腺增生会导致夜尿增多，排尿困难、尿z留，严重的情况下还会引起肾积水、肾功能不全。
　　建议：
　　紧张忙碌的工作让很多男人无暇顾及健康，而守护健康性福其实最大的秘诀其实就是从生活细节做起。得了前列腺病，除了接受正规的的治疗外，健康的生活方式、科学的养生也十分重要。给男性朋友提供了一些建议。
　　少辛辣多吃素。与吃辛辣食物相反，清淡饮食可以减轻对前列腺的影响。不要酗酒；日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，这样就减少了盆底部反复充血的几率，降低了前列腺出现充血的风险。
　　多饮水，不憋尿。每天最少饮水2L，以预防泌尿生殖系感染。经常憋尿可造成尿液向前列腺内反流，引起前列腺炎。所以要养成不憋尿、有尿即徘，睡前排尿的良好习惯。
　　享受性爱要适度。所谓适度的性爱最简单的衡量标准是做爱后第二天的感觉，以没有疲劳感为好。适当的性爱让各个性器官的合作与协调处在良性状态中，减少细菌、病毒等病原体感染的机会。不纵欲但也不要禁欲，因禁欲可引起前列腺充血。避免不适当的性刺激，如手淫。
　　有慢性前列腺炎的男性每晚热水坐浴半小时。男人沐浴时多花点时间仔细清洗会阴部，最好使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗。患慢性前列腺炎的男性每晚热水坐浴20～30分钟（42℃左右），有助缓解盆底肌肉与前列腺的紧张，从而减轻症状。
　　不做久坐族。白领男士应定时起身活动，间隔至多不要超过一个小时。另外，男人还要养成规律锻炼的习惯，这样做既能增强身体免疫功能，还可改善血液循环，而这些都可减少前列腺患病的几率。
　　男性朋友还应尽量避免长期骑座位过窄的自行车或裸背骑马等运动，因为自行车座或马背都可压迫处于尿道上段的前列腺，加重前列腺的负担。
　　注意保暖，注意休息。受凉和劳累可引起机体免疫力下降，易诱发前列腺疾病的发生。