众所周知，打鼾也就是我们平时讲的打呼噜，是睡觉时气流通过鼻腔、咽腔产生的声音。产生的频率声音大小因人而异。鼾声产生的直接原理是气流通过狭窄的呼吸道振动周围组织形成的。单纯的打呼噜可能并不是影响健康的主要问题，但如果气道在呼吸时完全堵塞就会出现呼吸停止，这时应该引起我们高度重视。在打鼾的过程中出现间歇的呼吸停止，就成为一种疾病，我们一般把它称为鼾症。鼾症在医学上有专业名称，叫睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。它是由于睡眠时，间歇发生的咽部、鼻腔组织塌陷造成上气道完全或大部分阻塞，以反复发作的呼吸暂停和低氧血症为主要临床特征的疾病。

　　长期的反复上气道阻塞和低氧血症可引身体疲惫、记忆力减退、工作效率低下等，可引起全身多器官损害，出现心脑肝肾血液系统内分泌系统等严重并发症。该病目前已成为威胁现代人类健康的重要疾病之一，而且也是引起猝死的一个非常重要的危险因素。目前对鼾症病因仍不完全清楚，可能与肥胖、烟酒、工作压力、内分泌失调、上呼吸道结构异常以及其他慢性病有关。建立良好的生活习惯，戒烟酒，合理饮食，控制体重以及夜间侧卧位，避免服用镇静剂，有助于该病的预防。治疗可以根据病情选择合适的无创正压通气机(便携式呼吸机)，当然最好接受有经验医师的建议，不要盲目购买，另外还可以选择手术及口腔矫正器等方法。