外翻作为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如[囊炎肿,足底筋膜炎,锤爪形趾鸡眼,脚垫,扁平足,横弓塌陷等,这些并发症的发生不仅影响足部功能，产生疼痛，还严重影响生活和工作。

　　更严重的是因双脚受力不平衡引发人体负力线的改变,导致膝关节,骨盆移位,引起腰酸.背疼.颈椎不适.压迫神经等一系列疾病.因此关注双脚的健康,如稳定平衡.大厦地基一样重要,所以，建议当发现有[外翻畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。

　　具体防治措施如下：

　　1、选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

　　2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，防止[外翻恶化。

　　3、每日用手指将[趾向内侧掰动，也可以有效的防止[外翻病情加剧。

　　4、借助矫形器械，如[外翻矫正带(日用分趾器、夜用矫正带)长期配戴[外翻矫正在带，对[外翻有很好的治疗效果。

　　5、外翻严重,无法矫正时,应采取手术治疗。