男性一旦性发育成熟，睾丸就持续不断地产生精子，睾丸每天可产生7000万―1亿个精子。睾丸内的精原细胞发育成精子需要74天时间，精子在附睾中成熟约需12到25天，任何疾病或其它因素干扰了男性生殖功能，均可造成男性不育。

　　精液检测是判断男性生育力最常用、最简单的方法，但检测时易受许多因素影响，故男性在做精液检查时注意以下几点：

　　禁欲3-7天

　　来医院检查精液时，需要距离上次排精3-7天内(包括手淫、梦遗)。小于3天或者大于7天，都会影响到精子质量，从而影响判断。禁欲时间不够(不足48小时)，则成熟精子较少，若是禁欲时间过长(大于7天)则死精子、畸形精子的数量就会增加。

　　排精充分

　　受检者在采集精液时一定要采集完整，通常射精之初的精液内精子的密度最高，如果丢失这部分精液，会严重影响检查的结果，若射精不充分或精液有抛洒，建议改天再做精液检查，否则影响检查结果

　　避免不良情绪

　　情绪波动不仅对精子的生成、成熟和活动能力有影响，而且对精液中的分泌液也有影响，极不利精子活动，会大大降低受孕成功几率，严重的不良情绪还可能造成早泄、阳痿，甚至不射精。

　　避免高温环境

　　现代年轻人都喜欢穿游泳裤样的内裤，狭小而紧贴阴囊。医学研究证明，紧身内裤不仅会使体热不易散发，导致细菌繁殖，而且睾丸长期紧贴腹股部会使温度升高，影响精子质量。

　　此外，洗桑拿浴和泡澡会使睾丸长时间处于高温环境下，动物实验已证实，阴囊内温度升高24摄氏度，超过24小时即会出现生精障碍，如果睾丸所处环境的温度超过45摄氏度两小时，即会障碍精子的生成。故作精液检查前应避免或尽量缩短泡浴的时间。

　　避免大量吸烟饮酒

　　大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量，因而可抑制精子的活动力，吸烟人精液中畸形精子数明显高于不吸烟者，长期过量饮酒可使体内合成男性激素的三种酸活性受到严重影响，以致睾丸不能正常产生男性激素和精子，另外咖啡、可乐、浓茶等饮料对于生精子细胞也是一种有害物质，应避免或适量饮用。

　　避免睡眠不足、疲劳

　　如果最近有严重睡眠不足及疲劳，建议保证充足睡眠休息后再做精液检查，熬夜、劳累也会对精液质量有影响。