我的实相完全圆满。我是圆满的爱的存在。在我的里面是无限的力量、无限的供给、无限的健康、无限的平安、无限的调和、无限的繁荣。爱与我同在，爱时时刻刻在我的里面。因为我与无限的创造力是一体的，我与无限的智慧与爱是连结的。我完全相信，所有的问题都会得到最圆满的解决!不论生命的功课如何困难，我有最大的勇气接受挑战，我一定勇敢面对并且做好它!感谢上天最好的安排，让我学习并了解生命的功课就是爱;爱能打开所有的障碍，帮助我度过难关!所以，从现在开始，即使是多么微不足道的轻声爱语或小小善行，只要能够带给自己和别人幸福，我都会毫不犹豫地去做!我深信在爱的引导和祝福之下，无论多么复杂的问题，都会得到解决，并回归到圆满和谐的状态!所以，当我把问题放心交托出去，上天必定会用无限的爱与智慧带领我进入平安、喜悦、丰足和幸福之中。

　　爱的道路是利他的、助人的、服务的、宽恕的、完美的道路。因为我与爱是一体的，爱时时刻刻与我同在，所以我不怕任何阻碍。因为爱与我同在，我有无限力量，我无所不能!所以，当我遇到困境，或是遭受痛苦，我能够把怨恨和怪罪化为感谢与祝福!感谢我内在无限的智慧与力量!现在，我所到之处只有光明，没有黑暗!因为我看清楚了，原来自己过去习惯与攻击与防御、怪罪别人，那是因为不爱自己、不接受自己、不满意自己所投射出来的影子!我看清楚原来是自己内在的阴影不允许自己成功与进展!现在我愿意把过去捆绑我的局限一点一滴解开!我愿意把过去阻挡我成功与幸福的障碍逐一地清除!我释放心中所有的黑暗!所有的愤怒、悲伤、失落、抗拒和压抑已经一扫而空!我的心中充满了无限灿烂的光明!我的心中充满了无限灿烂的希望!过去阻碍我自己的因循、拖延、怠惰、散漫的习惯也已经彻彻底底地消失!

　　因为我和生命本源的爱是一体的，我拥有无限的爱与自由。我拥有无限的创造力、无限的智慧、无限的慈悲，所以，任何困难都不可能捆绑我、阻碍我;一切的不调和，如同云雾般，是假象，也是暂时的现象。只要我放弃心中的恶念，善就会出现，不调和就会烟消云散。我内心深处无限的力量，请涌出来吧!无限的智慧，请涌出来吧!无限的爱，请涌出来吧!爱源源不断地流入我的里面，一切的黑暗、不净、烦恼、障碍都完完全全转化了!都完完全全消失了!

　　现在，无限的智慧、无限的爱、无限的生命、无限的供给、无限的欢喜、无限的调和已经源源不绝地流贯我的全身，充沛满溢!上天已经赋予我解决问题的智慧与力量!现在，上天已经给我一切所需，感谢!从现在开始，我有足够的信心和勇气，我可以展现无限的爱与创造力!感谢!问题已经彻彻底底、完完全全圆满地解决了!一切都顺利完美地进行着!

　　一定没问题!绝对没问题!无论现在看起来多严重，实相还是完全圆满;最痛苦的时候，最须感谢，因为它会带来最大的幸福!黑暗是光明来临的前兆，痛苦就是恩宠;生命的功课带来生命的礼物;困难的出现，是上天为了磨练我的心志，锻炼我的心灵，所安排的启发和引导!黑暗过去就是光明，痛苦之后幸福就会来到!

　　感谢我内在无限的智慧与力量!全新的生命力、全新的活力、全新的热情正滚滚涌现!现在，我精神百倍，勇气十足!我以最欢喜、最幸福的心情，面对此刻，迎接挑战!当下就是力量!从现在开始，该行动的时刻，我就积极明快地行动;该表达的时候，我就清楚明白地表达;该放下的时候，我就勇敢坚定地放下!所有的困难都一定会解决!困难本来就是不存在的!因为我与生命本源的爱是一体的，我拥有无限的力量和勇气。我不害怕任何的阻碍，因为爱与我同在。我坚定地相信，宇宙的爱是一股随时准备好的力量，在支持着我、引导着我说正确的话，行最好的路，做最好的选择，帮助我度过所有的困难。力量就在我的里面，只有当我决定改变自己时，它才会出现!我不再害怕改变;我知道所有的改变、所有的痛苦折磨，都会带领我朝向更光明美好的生命进展!

　　一切都在上天最好的安排与指引之下顺利地展开!爱与光明时时刻刻在我的里面引导着我，照破了一切黑暗!从现在开始，我每天在各个方面都会越来越好!

　　现在，我清楚地看到，我的过去、现在、和未来都浸沐在无比闪耀的光明中!