一旦确诊怀孕并决定生育，准妈妈的身份就注定了。对于计划内怀孕的准妈妈来说心情当然以欣喜自豪为主，而有部分孕妇因为是计划外怀孕的，她们的心情错综复杂，黯然神伤，既有做母亲的喜悦，又有诸多顾虑，尤其是喝过酒吸过烟吃过药生过气吵过架的，担忧恐惧甚至愤怒的情绪更是缠绕心怀。喜怒忧思悲恐惊本是人正常的情感方式，但如果长期或过度处于某种不正常的心理情绪状态，则终究会影响人的身体健康，即所谓神先病而后形病。

　　对于准妈妈来说，如果在孕期长期情绪不佳，处于苦闷抑郁、急躁烦恼、愤怒恐惧、紧张焦虑等复杂的心情，则会通过彼此相关的神经生理、神经内分泌、神经免疫等中介机制来制约全身各系统、各器官的功能，直接影响孕妇的心身健康，也会导致胎儿宫内生活环境发生变化而严重干扰胎儿生长发育，表现为体重身高低于同月龄儿，甚至影响胎儿大脑发育，出现大脑畸形、唇腭裂等先天畸形或性格异常。外国学者勒特曼根据对待怀孕分娩的态度将411名孕妇分为四种类型。

　　(1)理想型母亲：这类母亲乐于妊娠，对将来分娩怀有美好的期望，不缺乏成功的信心，这样她们在分娩时就仅有轻微的痛苦，而且生下的孩子精神和身体都很健康;

　　(2)堕落型母亲：这种母亲不希望妊娠，并且在妊娠期间不注意卫生及对胎儿的保护，结果早产儿和低体重儿几率较高，而且婴儿在长大后易患疾病，精神异常者也很多;

　　(3)双重型母亲：这一类母亲由于其丈夫、亲属、朋友等周围的人都盼望她生孩子，但心理测试却表明，她本人无意识地拒绝生育，这种情况下孩子大多易患消化系统疾病;

　　(4) 冷淡型母亲：这类母亲以种种理由(如工作繁忙，收入微薄，不具备做母亲的条件等)不愿生育孩子，但心理测试表明，她无意识地希望妊娠，这样胎儿兼收并蓄着母亲比较复杂的情感，容易难产，出生后大都感觉迟钝、体弱无力。

　　科学研究发现，准妈妈在怀孕期间的不良心理表现主要是焦虑，其次是抑郁，内向性格者是容易发生心理问题的高危人群。 性格决定命运，母亲决定性格。从受孕时起，父母的性情就给孩子的性格打上了烙印，尤其是怀胎十月期间，孕妇的情绪变化、思维方式则直接影响孩子的性格。安宁愉悦的母亲会传递给胎儿舒畅与欢愉，急躁抑郁的母亲会令胎儿烦躁压抑。研究表明，当孕妇的情绪受压抑或波动时，胎动的频率和强度都会是常态的几倍。尽管孕妇的这种不好情绪只有一会儿，但这种超量胎动却能持续几个小时。如果孕妇的这种不好情绪延续几个星期，那么，胎儿的这种超量运动将会贯穿整个胎儿期。人是环境的产物。一个人会成长为什么样的人、有什么样的性格特征和行为方式,在很大程度上取决于他(她)的童年时期甚至胎儿时期所受环境的熏陶和制约。近代教育工作者王凤仪先生曰：“父为天，母为地，天清地宁，生个孩子赛神童;天不清，地不宁，生儿个个糊涂虫”。 怀孕期间母亲对胎儿的态度，将对胎儿出生时和出生后心理及生理上的健康产生很大影响。

　　所以奉劝准妈妈们，怀孕期间要时刻想到肚子里的宝宝需要自己的欢乐情绪和良好的精神状态，当遇到心烦事时要学会释怀，要有佛度，容天下难容之事。一定要保持心境平和，大度待人，和谐处事。放下不利于宝宝发育的一切因素，宽容豁达，以理智来克服不良情绪，从内心深处豁然。当自己实在无法摆脱不良情绪时，建议你根据平时的喜好，通过散散步，听听音乐唱唱歌，逛逛街，和朋友家人聊聊天等，来释放自己的情怀。 研究表明，准妈妈在孕期的情绪与孕妇本人的自身性格类型及性格特征和家人的关心程度有显著相关性。所以家人尤其是丈夫的体贴关怀情感支持是孕妇最好的心理调节剂，准妈妈的生气多源于准爸爸而撒气与准爸爸，由此可见，要想得到一个健康可爱的孩子，在他形成的那一刻起，准爸爸与准妈妈就要共同努力开始投入、关心和爱护，让未出世的宝宝在腹内即可得到爱的滋润，如此才能诞生出一个健康快乐聪明开朗的可爱宝宝。