看过《天仙配》的人可能都对一个人物记忆深刻，那就是光着双脚行侠仗义的“赤脚大仙”。其实，在人体的足底部有很多保健性的穴位，光脚行走可以通过地面对脚底穴位的刺激达到强身健体的作用，常赤脚活动，可使脚底部肌肉群受到摩擦，有助于脚部以至全身的血液循环和新陈代谢，促进植物神经和内分泌的调节功能，提高大脑思维的灵敏度和记忆力以及机体对外界变化的适应能力。