中国网-资讯中心生活方式病是由于不良的饮食习惯，精神因素，吸烟、酗酒，不运动等等一些不良的生活方式所引起的非传染性伴性疾病。生活方式病主要有一些常见的疾病，主要是肥胖、心脑血管疾病，比如心脏病、高血压、冠心病、糖尿病与癌症都是生活方式病的范畴。

　　世界卫生组织研究发现，个人的健康与寿命，60％取决于生活方式，17％取决于环境因素、15％取决于生物学因素，只有8％取决于医疗卫生。生活方式中，又有30％由饮食决定。那么，哪些是跟癌症相关的不良的生活方式呢?

　　首先，三分之一癌症是吃出来的。比如，饮食过于粗糙、坚硬、温度过高、进食速度过快的人群，得食道癌的几率就较高。摄入高蛋白、高脂肪和精细粮食过多的人群，大肠癌的发病率就会更高。”

　　女性摄入高脂肪、高蛋白、油炸饮食过多，也会导致癌症发病率增高;摄入腌制食品跟胃癌密切相关;摄入霉变食物跟肝癌密切相关;长期饮酒跟头颈部肿瘤、口腔肿瘤密切相关。

　　另外，吸烟也是很重要的致癌因素。有十几种癌症发生和吸烟有关，比如肺癌、口腔肿瘤、咽喉癌、膀胱癌等。

　　目前研究证明，烟草中致癌物有四十多种，长期吸烟的人肺癌发病率比不吸烟的高8到10倍，而且“被动吸烟”也会增加肿瘤的发病率。

　　不良的精神因素也与癌症相关。一个人如果精神长期压抑、生活压力大、大悲大喜都不利于预防癌症。