气郁体质者主要是情志不畅所导致的，因此他们多表现为内向性格，常郁闷、情绪低落、生闷气，久而久之就会转化成抑郁症。俗话说“心病还须心药医”，因此对于气郁体质者来说，最主要的还是保持心情舒畅。中医学认为，肝性喜条达而恶抑郁，长期情志不畅，肝失疏泄，故平素忧郁面貌，神情多烦闷不乐;气机郁滞，经气不利，故胸胁胀满，或走窜疼痛，多伴善太息，或乳房胀痛;肝气横逆犯胃，胃气上逆则见嗳气呃逆。

　　肝气郁结，气不行津，津聚为痰，或气郁化火，灼津为痰，肝气夹痰循经上行，搏结于咽喉，可见咽间有异物感，痰多;气机郁滞，脾胃纳运失司，故见食欲减退;肝藏魂，心藏神，气郁化火，热扰神魂，则睡眠较差，惊悸怔忡，健忘;气郁化火，耗伤气阴，则形体消瘦，大便偏干;舌淡红，苔薄白，脉象弦细，为气郁之象。情志内郁不畅，故性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑，易患郁证、脏躁、失眠、梅核气、惊恐等病证。