癫痫患者应该要建立以个正确的生活方式，避免不良生活习惯诱发癫痫。

　　患者及家属应结合自己应注意以下7种情况：

　　1、睡眠

　　睡眠不足是一个常见的诱发因素。所以保证患者充足的睡眠。

　　2、内分泌

　　内公泌改变对癫痫也有影响，如大发作常在青春期或月经初潮时开始，失神发作可在青春期转为大发作。昆明三博脑科医院神经外科杨成

　　3、发热

　　对小儿是诱发癫痫发作的因素，特别是高热惊厥。

　　4、感觉性因素

　　如视觉刺激、听觉刺激、嗅觉刺激、味觉刺激等，均可成为诱发因素。对于癫痫病人，一般看电视或电影时间不要太长，要少看或不看枪占片或武打片，一般不宜玩电子游戏。

　　5、过度劳累

　　癫痫患者应该注意什么?过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。

　　6、饮食

　　饱餐或饥饿、一次性大量饮水均可诱发癫痫。喝浓茶、咖啡、饮料等可使癫痫发作，故应禁忌。

　　7、情绪波动或障碍

　　精神紧张、悲观失望、惊吓、情感冲动、过度兴奋等可促使癫痫发作。