刷牙出血及口腔异味一般是由于牙龈炎症引起，当然有时血液系统及消化系统的疾病也会出现上述症状。沉积在牙面上的牙石、菌斑是导致牙龈炎症的主要原因。牙石是一种钙化或正在钙化的菌斑，其形成与下面两个因素有关：1）口腔卫生状况，刷牙是清除牙菌斑的主要措施，不同人刷牙的质量差异很大。刷牙时每颗牙的暴露面即里里外外都应刷到，一般一次刷牙的总时间不应少于3分钟，这样才算刷好了牙。2）唾液成分，牙石主要是钙盐的沉积，有些人唾液中钙盐浓度较高，唾液中胶样蛋白渗出多，口腔环境碱性大等，均可促进牙石形成。由于刷牙有些隐蔽部位还是刷不到，牙石的形成也在所难免，这就需要定期洁牙，超声波洁牙是清除菌斑、牙石，预防牙龈炎和牙周炎的重要措施，但不能依赖洁牙保持口腔卫生，一般6个月到一年左右进行一次即可。洁牙本身对身体及牙齿没有危害，但如果治疗过程中器械消毒不严可能存在交叉感染的危险，最好到正规口腔医疗机构进行。贵州医科大学附属医院口腔科蔡扬