2015-09-11 宁夏中心 吴阶平泌尿外科中心 

    ..宁夏回族自治区人民医院泌尿外科魏希锋

进入9月，我们迎来了天高气爽的金秋，全国各地的人们陆续和高温酷暑告别。相信这几天，大家都在忙着为换季做准备，在此，小编要提醒各位男士：天气转凉，前列腺疾病高发期随之到来，一定要小心前列腺“闹秋”！

？前列腺为什么会“闹秋”？

入秋后，天气逐渐转凉，早晚温差加大，气温变化明显。在这种情况下，人体内交感神经兴奋性会增强，使得前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，从而导致尿道内压增加、前列腺液加重淤积，这就形成了前列腺疾病在秋季频发的现象。

不过，由于凉爽干燥的气候特征，秋季也成为治疗前列腺疾病的适宜时机（重要的事讲第二遍）。为此，小编采访了在前列腺疾病治疗方面拥有丰富经验的吴阶平泌尿外科宁夏中心执行主任高平生，由他来告诉你前列腺日常保养知识和相关疾病的正确治疗方法。

前列腺秋季保养法则

正确的日常保养能够有效防止前列腺疾病的发生，高主任将多年临床经验总结为以下六条保养法则。

1.局部保暖需到位

在气温下降明显的秋季，前列腺局部血液循环会变慢，免疫力也相应下降，容易诱发前列腺疾病或使原有病情加重。这时候，局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，从而减少出口阻力，使前列腺引流通畅，并使前列腺充血、水肿症状得到缓解。

2.尿意来了切莫忍

憋尿是前列腺增生的诱因之一，经常憋尿会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，诱发或加重前列腺增生症状。此外，憋尿行为极容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭。因此，生活中尽量不要等到憋不住了才去排尿。

3.饮水不能少

避免泌尿系统感染能够预防前列腺增生，因为前列腺在炎症的刺激下很容易出现增生。避免泌尿系统感染的一个好方法是多喝水，通过排尿冲洗、清洁尿道，促进前列腺分泌物排出，从而达到预防前列腺感染的目的。

4.久坐要避免

在现代职场里，很多人一坐就是一整天。这对男性而言，非常容易造成会阴部受压充血，影响前列腺的血液循环。久而久之，前列腺腺体中出现淤滞，诱发前列腺增生。因此，工作一段时间后要起身做做运动，保持会阴部的血运畅通。

5.饮酒要适度

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留（膀胱内积有大量尿液而不能排出），对前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺抵抗力降低。

6.合理饮食不能忘

有研究发现，吃肉多的人，前列腺增生的发病率比吃蔬菜多的人高两倍。因此，50岁以上的男性更应该少吃肉类。有些植物性食物含有较多的抗前列腺增生物质，比如粗粮谷物、豆制品、苹果、洋葱、番茄、胡萝卜和绿茶等。

另外，辛辣刺激性食品少吃为佳。辛辣刺激性食品对前列腺和尿道的刺激较大，会引起前列腺充血、水肿、抵抗力降低，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺。

对于前列腺，高主任形象地将其比喻成“水库的闸门”:他牢牢把守着男性膀胱的出尿口。对于中老年男性而言，“水库闸门”容易形成堵塞，这便是中老年男性常见疾病之一――前列腺增生。

男性患上前列腺增生，会出现排尿困难、尿线变细、尿频及尿不尽等症状，曾经的“畅快淋漓”就变成了一种奢侈。高主任建议前列腺增生患者不要滥用药物，应及时到正规医院接受治疗，千万别留下隐患。

前列腺增生的治疗方法

1.观察随诊

对无症状或症状较轻不影响生活的前列腺增生患者，无需特殊治疗，注意改变不良生活习惯，定期复查泌尿系B超即可。

2.药物治疗

前列腺增生的病理个体差异性很大，一部分人病变至一定程度即不再发展，即便出现轻度梗阻症状也不一定需要手术。如果前列腺发生了良性增生，医生一般先会进行药物治疗，随后观察药物长期疗效，定期进行尿流动力学检查。如有必要，需及时开展手术治疗。

3.手术治疗

对于前列腺增生的手术治疗，高主任建议患者选择微创手术。微创手术创伤小、出血少、住院时间短、费用相对低，且术后并发症少，是治疗前列腺增生的最佳方案。

高主任介绍，吴阶平泌尿外科宁夏中心已成功开展1000多例前列腺增生切除手术，包括很多合并心脑血管疾病、糖尿病等高危患者，都通过手术摆脱了病痛困扰。近期，宁夏中心引进了一批先进的高端医疗设备，为高质量的医疗服务提供了强大的硬件保障。

4.经尿道微波治疗

适用于药物治疗无效（或者不愿长期服药）而又不愿接受手术患者，以及伴反复尿潴留而又能接受外科手术的高位患者。

在采访最后，高主任特意再次强调，秋天虽然是前列腺疾病的高发期，同时也是治疗前列腺疾病的适宜时机（重要的事讲第三遍，完毕）。因此，大家不必过多担心，只要保持良好的生活习惯，做到有效预防和及时治疗，前列腺就会陪伴男士们一起健康到老。

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