最近门诊碰到一个男孩，12岁。他妈妈领着来的，主要症状是最近1年多来，大便次数多，一天3-4次，家人很着急，觉得很不正常。曾在其他门诊看过，可吃了一星期药，效果不明显。

      确实，一天大便3、4次，似乎不很正常。后来仔细问过，发现其中的细节。就是孩子喜欢看书，他妈妈也很支持，一次买几百块钱的书毫不含糊。结果孩子每次上厕所，也不放过读书的机会。在厕所一呆就是二三十分钟。其实，这种习惯很不好。正常情况下，我们大多数人需要2-3个排便动作，才能将大便排空。如果在做完一个排便动作，排出部分大便后对直肠刺激减轻后，而将注意力转移，结果残留部分大便未排。可能要不了多长时间，加上一定的刺激，又要去排便。时间长了，排便意识丧失，会引起便秘，到那时几天结不出大便，看书也无心了。濮阳市中医院肛肠科杨保华

        讲道理给他们听过，孩子也承认，有时排便感也不是太强烈，可是养成习惯了。只要吃过饭，有点想解大便的意思，就拿着书到厕所蹲蹲。有时早上解过大便，同学叫出去玩一天，也没啥感觉，一天就解早上那一次也就过去了。认识到原因，给他的指导就是每天早上起床后或早餐后，专心致志去排便，速战速决，绝不允许在厕所看书玩游戏。到中午晚上，如果想解，但不强烈，尽量控制。这样慢慢可能会纠正过来。

       孩子妈妈觉得来看病，总要开点药的。我让孩子算笔账，问他上次看病拿药花了多少钱。他说六十多元。我正好昨天给孩子买了几本故事书，一本在十五元左右。问他如果他能按我说的方法坚持下来，省下的这次医药费，让他妈妈给他买书。孩子一算能买四本书，眼巴巴的看着妈妈。他妈妈爽快的答应了，看完病马上他去买书。孩子高兴了，保证一定有信心按我的要求把不良习惯改过来。然后母子俩，轻轻松松的离开了诊室。

        其实，养成好的习惯，比因坏习惯养出病来，到医院来看更重要。大家可能都知道，吃辣椒“多”了、喝酒“多”了、烧烤吃“多”了、坐“多”了容易患痔疮等肛门病，我们为什么不管管自己，“少”一些呢？好的习惯，岂止能换来四本书，换来的是一生的健康。