我们在生活中谁也离不开阳光。阳光中含有一种成分叫紫外线，紫外线（ＵＶ）是一种波长在１００～４００纳米（nm）的光线。紫外线分为Ａ、Ｂ、Ｃ三种：ＵＶ－Ａ为３２０～４００nm，ＵＶ－Ｂ为２８０～３２０nm，ＵＶ－Ｃ为１００～２８０nm。在地球表面的紫外线中ＵＶ－Ａ占９７％，ＵＶ－Ｂ占３％，ＵＶ－Ｃ主要在通过大气层时被吸收。
　　眼角膜吸收大部分ＵＶ－Ａ和部分ＵＶ－Ｂ，晶状体及视网膜可吸收部分ＵＶ－Ａ和ＵＶ－Ｂ。紫外线可引起日光性角膜炎、翳状胬肉、白内障、黄斑病变和老年性黄斑变性。所以，眼睛防晒非常重要。
　　戴太阳镜是最有效的防护。掺入金属元素氧化物的太阳镜能吸收９５％的紫外线和红外线；能把光线进行偏极化处理的偏光型太阳镜，能把所有的有害光线都阻隔掉，而不影响可视光的透过，从而有效地保护眼睛。
　　太阳镜一年到头都要戴，晴天要戴，阴天也要戴。