- 对鳞屑患者有利的饮食
- 发布于 2017-01-04 16:05 来源:林志淼医生
如果由于不正确的饮食而营养摄入不足,更会使鳞屑病情加重,那么,对鳞屑患者缓解病情有利的膳食有哪些呢?
1、新鲜的水果
如柚子、橙子、苹果、梨、香蕉、大枣、山楂等含有丰富的维生素C,可以适当进食。
2、蔬菜
西芹、苦瓜、丝瓜、冬瓜、芦笋等含有丰富的纤维素,可作为常吃的蔬菜。
3、粗粮
如全麦面、糙米、玉米、荞麦和燕麦等。
另外,鳞屑患者还必须注意优质蛋白的补充,大多数动物性食材,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等食材均是优质蛋白的来源;植物食材中,则以各种豆制品,如豆腐、豆浆、豆腐干等优质蛋白含量最为丰富,营养均衡全面的饮食才更有利于鳞屑患者病情的恢复。