鳞屑给患者的生理和心理都带来了重大的痛苦，所以应预防为主，积极治疗，那么要预防鳞屑日常生活应注意什么呢？
　　1、防晒
　　经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。不利于鳞屑病的痊愈，所以一定要作好防晒工作。
　　2、按摩
　　按摩当然能促进血液循环，但有鳞屑时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以鳞屑病期间就不要做按摩了。
　　3、游泳
　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，使鳞屑病不易痊愈。
　　4、避免长期熬夜
　　睡眠不足，诱发或加重本病。
　　5、戒除烟酒，少吃辛辣刺激性食物
　　烟酒及辛辣刺激性食物，可使脾胃湿热蕴积，诱发或加重本病。
　　6、避免精神紧张
　　如果长期处于精神紧张的境况下，神经系统和内分泌系统调节紊乱，免疫功能低下，容易诱发或使本病加重。