了解您的体重是否健康，从BMI开始

　　BMI = 体重的公斤数除以身高米数的平方，假如：您的体重为160斤，身高1.58米，那么您的BMI=80÷（1.58×1.58）=32。中国成人体重指数（BMI）分级：
　　健康：18.5- 23.9

　　超重：24.0 - 27.9

　　肥胖：≥28

　　代谢综合征

　　代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。其具有以下特点：①多种代谢紊乱集于一身，包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高血黏、高尿酸、高脂肪肝发生率和高胰岛素血症，这些代谢紊乱是心、脑血管病变以及糖尿病的病理基础。可见糖尿病不是一个孤立的病，而是代谢综合征的组成部分之一。②有共同的病理基础，目前多认为它们的共同原因就是肥胖尤其是中心性肥胖所造成的胰岛素抵抗和高胰岛素血症。③可造成多种疾病增加，如高血压、冠心病、脑卒中、甚至某些癌症，包括与性激素有关的乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌，以及消化系统的胰腺癌、肝胆癌、结肠癌等。④有共同的预防及治疗措施，防治住一种代谢紊乱，也就有利于其他代谢紊乱的防治。
　　您能战胜肥胖！
　　如果您属于病态肥胖，并且已经尝试了其它治疗手段但疗效不佳，您可以在专业医疗团队的帮助下尝试减重手术。对病态肥胖和其伴发的2型糖尿病来说，代谢手术有是分确切的疗效。
　　微创代谢手术（减重手术）：
　　一种在国外推广多年，长期临床实践证明：能够显著减轻体重，显著降低血糖、血脂、血压，显著改善脂肪肝、呼吸暂停等多种代谢相关疾病的，安全且长期有效的外科治疗手段。
　　在腹腔镜下微创完成该手术，手术时间2小时左右，3-7天即可出院。研究表明：代谢手术不但能减轻体重、降低血糖，阻止一系列的并发症，从长远看能显著降低患者的相关医疗开支。代谢手术通常通过腹腔镜完成。这种手术运用微创外科技术，将原有的至少375px的腹部切口减小成数个0.5-37.5px的小孔完成必要的器械操作。手术时，医生通过显示器来了解病人腹腔内的情况。腹腔镜手术相比较于传统外科手术最大的优势在于，病人术后恢复迅速，疼痛也明显减少，而且手术疤痕也不易观察到。
　　患者经微创外科手术治疗后的血糖、血脂、血压、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征均可得到显著改善。2011年3月，世界糖尿病联盟（IDF）已正式发表声明，承认手术治疗是肥胖、糖尿病治疗的有效手段，2013年我国的中华医学会糖尿病分会目前也正式将手术治疗肥胖、糖尿病写入《中国2型糖尿病防治指南》。由于手术治疗肥胖、糖尿病的疗效显著，美国克利夫兰医学中心将“减重手术”评为2013年十大医疗创新之首。2013年底美国临床内分泌医师学会（AACE）、肥胖学会（TOS）和美国代谢与减重手术学会（ASMBS）正式将减重手术更名为代谢手术。