血压皮肤天天查，每日必须测血糖。

　　餐后坚持漫步走，一周至少一身汗。

　　饮食均匀看热量，蔬菜水果巧搭配。

　　低盐少油杂食好，忌口针对并发症。

　　血酯体重定期测，控制达标是关键。

　　勿信虚拟小广告，根治断药是骗人。

　　每月必须看医生，每年定期做体检。

　　病友朋友多联谊，心旷神怡享天年。