有许多人问我,得了糖尿病如何才能不产生并发症,我说要做到以下几点:
一、要控制好血糖、血压、血脂、尿酸;这些指标控制在正常或接近正常,并发症就不容易产生;
二、控制好血粘度:年龄大的人,血粘度容易高,血液容易流的慢,因此容易堵塞大血管或微血管,所以,要用一些抗凝药物;
三、多吃纤维素食物,促进排便和解毒;多吃绿叶蔬菜;
四、监测心血管、脑血管和下肢血管等大血管,以及眼底和肾脏等微血管的情况,及时发现,早期防治。
中国中医科学院广安门医院 内分泌科
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