很多白领人士整天忙于开会、出差，夫妻俩难得有团聚的时候，因此，这些“候鸟夫妻”没有稳定的性生活，时间一长，难免会使妻子的性期待受到影响。
　　据调查显示，丈夫经常外出，而且外出时间无规律时，妻子的性期待心理就会起伏不定。得不到有规律的性满足，常常表现出失眠、不安、易怒或抑郁等，严重时甚至产生性厌倦的心理。
　　对于“候鸟夫妻”，解决的办法是，尽量培养固定的性周期。解放军305医院泌尿外科主任张翼鹏介绍，相对男性而言，女性的性周期更为明显，通常在月经的前后几天，或排卵期内。女性在性周期内，明显的特征是雌激素分泌旺盛，对性生活会表现得很主动。尽管每个女性的性周期在时间上有较大的差异，但基本是稳定的，生活一段时间，丈夫自然会很清楚。
　　因此，“候鸟丈夫”在妻子的性周期内，发现她有性要求时，应尽可能满足；当妻子因性期待得不到满足，发火易怒时，要懂得体谅谦让，以免产生误会，伤害夫妻感情。
　　张主任介绍，性疲劳也会影响性周期的培养。丈夫由于工作压力过大或把更多的心思放在事业上，很容易产生性疲劳，从而冷漠妻子。因此，作为丈夫，除了事业外，还应主动关心妻子，给妻子满意的性爱；如果出差频繁，尽量按期返回；即使实在不能按时返回，最好也跟妻子解释，不能以此逃避性爱。