患者：两年前开始长痘痘、09年开始明显多了。我都是用洗面奶、面膜、土豆。但是没有效果。请问如何消除痘痘、和痘疤。
　　医院皮肤科：
　　1、面部痤疮
　　2、不熬夜，避免吃油腻、辛辣食物
　　3、不要挤压痘痘
　　4、可用温水洗脸，勤清洗面部
　　4、可来医院开一些治疗药物