有很多人因为工作关系，需要各种应酬，例如一些企业老板、销售人员、公关服务人员等几乎天天都要赴宴陪酒，宴席上丰盛的食物，热量远远超出饮食控制的范围，因此，只要赴宴就难于遵守糖尿病的饮食规则，不少糖尿病友赴宴后测血糖总会有所升高。身体才是革命的本钱，健康永远应该排在第一位，面对应酬的时候，糖尿病友应该怎么办呢？
　　1、少吃多尝控总量
　　在面对饕餮美食时，需要有一定的自控能力，抵抗美食的诱惑。可以采取少吃多尝的办法，以免一吃就超量，要像蜻蜓点水一样每道菜只品尝一点点，这样既饱了口福，也不至于超量。
　　2、选素避荤少油腻
　　宴席上肉类食物较多，而且烹饪时中多采用油炸煎炒，食物的脂肪含量高。高脂肪膳食不仅会增加体重而且会加重体内胰岛素抵抗，不利于血糖控制，更严重的是，可能诱发高血脂、心脑血管疾病，因此，尽量选择素食类的菜品，如蔬菜类、菌类、豆制品等。
　　3、有糖无糖先问清
　　饭店中的有些菜肴是常用糖来调味的，如果不确定这些菜中是否含糖，一定要询问一下餐厅服务员。还要避免食用含淀粉多或者裹着面粉与面包渣的食品．必要时应减少主食量。此外，喝汤也有讲究，最好选用清汤，不要喝淀粉含量多的黏稠的汤品。
　　4、以茶代酒好处多
　　宴席上总免不了以酒助兴，但过度饮酒不利于糖尿病病情的控制。酒精热量高，大量饮酒会引起热量摄入过多，而且酒精对于肝脏有损伤作用，影响肝糖原的分解合成，引起血糖波动。长期饮酒还会引起血脂升高、动脉硬化等，故糖尿病最好不饮酒，或适量饮酒。宴席上为了不使大家扫兴，在病情允许的情况下可饮一小杯干红或啤酒，同时但应减去半两主食，最好还是以茶代酒。此外，有些鲜榨果汁、酸奶都会增加总热量，宜用无糖饮料代替。
　　5、及时进餐别忘药
　　最后还要提醒大家，宴席的开餐时间有可能与您平时进餐的时间有较大差距，故还需避免低血糖的发生。另有一些糖友因为种种原因，外出时干脆不带降糖药．以为少吃一顿是无所谓的，这也是不对的。糖友们外出就餐时．一定要随身携带药品并按时服用。