又快要到春天了，每当春暖花开的季节，人们忙着踏青、赏花、放风筝，享受大自然的美好。一切都是非常美好，但对有些人来说，生机勃勃的春天并未带来美好的感受，相反却出现情绪失常。
　　每年3月―5月份的春季，乍暖还寒，却是人情绪最差、最不稳定的季节。几乎每天，我们都能听到周围的人在抱怨天气。以前在经济困难和战争时期，人们更多的是关注安全与基本生活，对天气的关注和抱怨普遍较少。随着生活水平的提高，加之现代人承受的压力越来越大，人们对影响心理变化的因素也越来越敏感。据世界卫生组织统计，一次厄尔尼诺现象会让全球大约10万人患上抑郁症，精神病的发病率也上升近40％。
　　对天气变化反应最强烈的年龄段，不是老年人，而是35岁至50岁的人，其中，女性比男性更敏感，更容易受天气左右，出现躁动、疲倦、没食欲、睡不好、呕吐、轻度腹泻等症状。有调查表明，受季节影响的易感人群中，约有60％的人属于植物神经系统不够稳定型。
　　我国的北方地区四季变化明显，季节对人心理情绪的影响愈加明显。症状严重者，有的表现为情绪低沉，似乎再好的风景也与自己无关；有些人则相反，伴随春天的到来，情绪过于波动，兴奋得过了头甚至达到人们难以理解的程度。美好的春天成为令他们尴尬不安的季节，明媚的阳光、嫩绿的柳芽，仿佛传递的不是美好感受而是一种负能量。
　　春季是某些精神心理疾病高发季节，特别是油菜花飘香的季节更是达到高峰。因此民间流传着“菜花黄，病人狂”的说法。从寒冬进入暖和的天气，人体代谢进入旺盛期，体内环境和内分泌活动发生变化，体外紫外线强度与温度增高，再加上人们群体互动、生产活动增多等因素作用，导致精神疾病相对容易产生，或原有疾病加重等。精神病人对气温、气压、气湿、气流等气象要素的变化高度敏感。气候的变化容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症、焦虑、抑郁等多种精神心理障碍。如果自身适应能力差，也会导致体内外环境失去平衡，心理机能混乱，精神行为发生异常改变，就会促进精神疾病发病或复发。   春天，在充分享受阳光的同时，别放松精神类病人的家庭护理，以下几点在家庭护理方面特别重要：
　　一、仔细观察病人情况：在护理病人时，既要客观分析可能出现的病情波动预兆，也要避免将病人的行为举止总与精神病症状相联系的习惯性思维方式，否则很容易夸大病人的表现。对待病人的态度也要适当，既要关心病人，又要避免情感过分卷入。一旦发现病情有波动，应及时就诊复查或进行咨询。
　　二、按医嘱要求确保病人不间断按量服药：坚持服药是维持病情稳定、有效提高病人用药依从性的关键，家人要经常向病人讲坚持服药的必要性，同时做好药品的管理，注意观察药效及不良反应。
　　三、提高病人对外界变化的承受力：家人要尽可能提高病人的认知能力、自控力水平，使病人对自身的理解与外界环境的关系相协调。
　　四、防范病人可能出现的各种高危险行为如自杀、自伤、走失等等。要善于挖掘病人的内心体验，当病人流露出悲观厌世、无望等倾向时，应引起注意或采取一定措施加以防范。
　　五、家属也要注意自身心理健康状况，正确调节病人对自己心理等方面的影响，这样才能更好地护理家中的病人。
　　六、如果病人精神分裂症不慎复发，家人要及时送到医院就诊，争取在最短时间内控制病情。